おはようございます

ちょっとサボってて
久しぶりに長時間ピアノ弾いたら
背中全体から上腕にかけて筋肉痛
サボりすぎか

作り置きもかねて
今期最後かなーの大根とトリの煮物
小フライパンは大根の皮の洋風かき玉汁
舞茸入れたら黒くなっちゃった😄
トマトが箱入りで安かったので
贅沢に使ってヨーグルトサラダ
と
使いかけて余ってたちくわの使い切り!


写真はうまく色が出てないけど
本当は雲がもっとオレンジ色で
青とのコントラストがきれいだった夕焼け
今日は三月最終日
月曜日に〆日😅
がんばる
いい一日になりますように🌙

夜明け直前
明るくなりかけの青
カラダ大事にいきましょう!
ありがとう♪
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