※ 各項目の詳細は今日のウォーキング(2008年01月01日)を参照のこと。
・歩数:7,989歩
・しっかり歩数:7,947歩
・しっかり歩行時間:59分
・消費カロリー:319kcal
・脂肪燃焼量:23.0g
・歩行距離:6.79km
今日のジョギングコースは肌寒い上に日差しがなく、歩いていてもあまり汗をかきませんでした。その分、息も上がらなかったのでペースを上げて歩いていたつもりだったんですが、意外や踏破タイムは58分近い57分51秒53でした。あれー?そりゃ確かに、途中でタイムを確認しなかったけど、体感的には56分台後半か、遅くても57分台のアタマくらいのペースで歩いてたつもりだったんだけどなぁ。むぅ、ちょっと納得が行きませんねぇ。
・歩数:7,989歩
・しっかり歩数:7,947歩
・しっかり歩行時間:59分
・消費カロリー:319kcal
・脂肪燃焼量:23.0g
・歩行距離:6.79km
今日のジョギングコースは肌寒い上に日差しがなく、歩いていてもあまり汗をかきませんでした。その分、息も上がらなかったのでペースを上げて歩いていたつもりだったんですが、意外や踏破タイムは58分近い57分51秒53でした。あれー?そりゃ確かに、途中でタイムを確認しなかったけど、体感的には56分台後半か、遅くても57分台のアタマくらいのペースで歩いてたつもりだったんだけどなぁ。むぅ、ちょっと納得が行きませんねぇ。