ビールとミシンとこどもたち

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全力失敗

2017-11-20 22:28:52 | 剣道・空手
全力失敗教室に参加してきました

自分でメンタルが強いと思う人!という問いに瞬時に手を挙げるyoda

だよね~笑っちゃった

自分でメンタルが弱いなと思う人!という問いに遠慮がちに手を挙げるLee4

うんうん、今日連れてきてよかった(大半の人が手を挙げてました)

緊張したり、失敗したらどうしようと試合で力が発揮できなかったり

スポーツ自体楽しめなくなってしまったり、、、

でも失敗してもいいじゃないか!スポーツは遊びの延長もっと楽しもう!

そして失敗してしまっても、試合で負けてしまっても

気持ち大きく家庭で迎えてあげよう!

メンタルコーチングの話とってもためになりました。

褒める・叱るの2つだけじゃない

「いいね!」という言葉(ちゃんと見てるよ)いいなと思いました。

体を動かしながら楽しくてあっという間でした