梅雨明けは8月？

まだ梅雨が明けない。
今日も雨。
雨だとなんだか気持ちも

梅雨明け、8月になるかも。
えーっ。
暑くなればなったで嫌だなと思うだろうが、この雨模様もうんざり。
太陽が恋しい。

頭痛

今日はスーパー銭湯へ。
その後、頭痛に。
だんだん痛みが強くなってきたので、昼食後、昼寝。
それから、英会話のレッスンへ。
痛みが治まらなかったので、頭痛薬を飲んでいく。

この薬は片頭痛の特効薬。
ゾーミック。
ただ、薬1錠の価格がなんと1000円。
健康保険が使えるので300円。
でも、痛みを我慢するよりはいいので、内服。

話は戻り、英会話。
私はてっきり15時からだと思ったら、13時からだったと。
勘違い。
今日は19時から同じレッスンがあるので、そちらにいれてもらうこととなる。
頭はガンガン、フラフラしながら家路に。
再び、昼寝。

痛みは少し軽減したけど、まだ続いている。
軽い夕食をとって、再びレッスンへ。
今日は3人。
ボーっとしながらレッスンを受ける。
聞き取りが駄目だった。
最近は英語熱が冷めてしまったせいで、レベルがダウンし、ついていけないのを実感する。

帰りにカキ氷を買って帰る。

ロッテの”雪ふわわ”というカキ氷。
初めてみた。

カキ氷の粒粒がとても細かくて、名前の通り、ふわわ。
喉をスーッと通っていく。
触感もとても優しい。
しつこくない。
また、機会があったら買ってこよう。

この頭痛、きっとお風呂に入って血管が拡張、そして、急な暑さに体がついていけないのだろう。
風邪もまだ治りきっていないし。
最近は午後になると、軽い頭痛が続いていたけど、今日のは大きかった。

体が休息を求めていたのかな。
休みでよかった。

明日は仕事。
それまでに、治ればいいな。

風邪

メロンを食べたせいで喉がいたいと思っていたが、それは風邪だったようです。
朝からティッシュとお友達。
体のだるいのも続いている。
でも、熱はなさそう。

昨日は半端に昼寝をしていたせいで夜、眠れなかったしなあ。
3時30分までは覚えていたので、寝たのはそれ以降だろう。
寝たいと思ったら眠りたいが、眠りたいのに眠れない。
これって不眠症なのかな。
今日は早く寝よう。

だるい

だるい。
昨日、メロンを食べた。
そのせいで今も喉が痛い。
かつ、体がとてもだるい。座っているのがつらい。
熱は朝測ったら、35.5度、夕方は36.3度。熱はない。
首も重苦しい感じだし、肩も凝っているから緊張性頭痛かな。
しかも食欲は普通にあって、食べ過ぎたからもたれている。

湿度が高いから体がついていけないのかも。

食べすぎはよくないなあ。

調子が良くなったら軽い運動でもしよう。

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