ルーシーでやる気アップ

大分市寒田

アジアンヒーリングスクール＆サロン

Twin Angel

代表の山崎清美です

暖かくなってきましたね

ルーシーダットンレッスンで

レッスンルームに

暖房を入れるのですが

設定温度や風量が

弱くなってきました

ただ

気温差に体の調子を整えるのは

大変そうです

春バテは

副交感神経が優位になって

やる気が出なくなったりする

せっかく

お花もきれいに咲き始めたし

桜も咲いてきてお花見日よりなのに

もったいない

ということで

ルーシーダットンレッスンの

最初は

やる気アップのポーズから

始めましたよ

YouTubeの動画を見ながら

チャレンジしてみてください

やる気になったら

ぜひお花見にも

チャレンジ

今なら菜の花と桜の

コラボレーションも

見れちゃったり


黄砂の影響もあって

なかなか青空とはいかない日もありますが

キレイな景色に癒やされながら

お散歩やウォーキングも

いいのではないでしょうか？

ルーシーダットンが

その楽しみのお手伝いができれば

幸いです

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