毎日歩数を気にしてたんですが 今日はあいにく ポッケがない。
あまりにも暑いから エプロンをしてなかったんです。それでスマホは 置いたまんま。
夕方まで やっと三桁の数字。歩いてないわけじゃないから 良いんですけど・・・なんか、今日だけこんな数字！って なんだかねぇ〜〜。で、夕方 またまた直売所まで ただただ歩くだけ。
今日のお山は かすんでる。
中腹に テレビの中継所があるんですが 全く見えないでしょ。白い点 なんですけど。笑
そして足元の畑には 面白いもの。これはなんでしょうか。。。
いつも来てるおばちゃんが この頃は トンと姿を見せない。だから 畑の中は 草ボーボーです。その雑草の中に、ちょこっとだけ 何かの葉っぱが見えてる？ てな畑です、今は。
そんな畑の真ん中あたりに。。。ワハハ
今日、気がつきました、お米ができてる田んぼもあります。こんな感じです。
稲刈りをする 時間差と言うか 予定があるんでしょうね。全くお米の見えない田んぼもあります。ワセと 奥手 とでも言うのでしょうか。今まで、こんなに同じ道を歩くことがなかったから いろいろ気がつくことが多いです。
さて、何も買う予定はなかったのに。。。笑
可愛かったので 買ってきました。笑
夏ミカンよりも、大きいかな？ ってくらいです。我が家の三人で食べるには 半分ずつで 何か二回にして食べられるかな？ ズッキーニ
解凍したホッケを焼いただけで あとは温め直したり 包丁を入れただけで こんな主婦でいいんでしょうか。でも少ない量を 作るほうが 大変だったり お金がかかったり。。。世の中 便利になったし。。。
って事にしておいて下さいね。
メーメーさんはエライ！
私なんて痛くなるのが怖いから歩く気にならないです。
一応、ストレッチはしてるけど、それだけでは筋力が衰える一方で、エアロバイクを買おうと懐に優しいのを探してるけど、このご時世だからかな？
これは？と思うのは在庫なし。
今日から少しでも歩こうかなぁ〜
メーメーさんを見習って(*﹏*;)
チヨッと違うかな～家並みの所が我が家からは山です
私も無理なく毎日歩いてます
畑の持ち主はどうされたんでしょうね こちらはもっと田舎ですから毎年草原が多くなって良く見る風景です
丸いメロンかと思ったらズッキーニだったのね 毎日の献立凄いです 作り置きだって作らなきゃ出せませんものね
エアロバイク？ 欲しいけど 我が家だったら 使うのは最初だけで すぐに飽きちゃいそうで。。。
ただ、いまの時期 歩く時刻が問題なんですよね。
夕方いつまでも、明るいのはいいんですが いつまで経っても暑いでしょ。
太陽が天辺になくっても 日差しがあると ジリジリしてるもんねぇ〜
朝イチでは 出られないし・・・・もっと早くに起きて？ 起きられないもん。笑？涙？
すぐに、全部立ち並びますから〜〜って。。。
でも我が家の通り ３本だけは 一年で全て 家が立ったんですが そこで終わり。
確かあの時 この見えてる田んぼも 「すぐですよ〜〜」なんて説明が。。。
全て家が立ち並んだのは もう少し離れた場所で そこは全く、畑もなくなりました。
綺麗な道も通ったし、住宅ばかりではなく お医者さんや お店やら もう街ですよ。
お高いお野菜は、とても買えません。
真っ黄色で 可愛いな〜〜と？ そしてもちろん とってもお安かったんです。笑
お野菜の量増やし ですよね。なんでも口に入る お野菜ならええんですよ！ 笑
私からすれば 全然「たった」じゃないですよ。
歩数を気にしながら頑張る気持ちが メーメーさんは
偉いです。
もう毎日３４度で・・・朝から暑くて夜も暑くて・・・
家の中のことだけでも 精一杯です。
「一日 1万歩」 とか。
でも、ちょっと 多いらしいですね。7〜8千 くらいがいいんだとか。
そしてその人の身体の事もあるだろうし〜〜
私には・・・・それは絶対に、無理だから〜〜解ってますって。。。
でも朝のうちに 家の中で うろちょろ 家事をしてるだけで ある程度の歩数はあるんですもん。
意識して歩く歩数となると 「たった 1500歩」 ってなっちゃうと思うんです。
今日この頃のお天気と気温では 無理はできませんが できるだけ頑張ろうと。。。
「世話になりたくない、世話には 絶対にならん！」なんて言えません。
今でもこんな状態ですから 「お世話になります」って お願いしておかなくっちゃ！
それまでは できるだけ頑張りましょうよ。って 自分に言い聞かせてます。
笑 家の中のことが いちばん手抜きができますよね。 抜きましょうよ。。。
一日一万歩
主婦なら完璧にマスター出来る数字です
今は便利にスマフォの万歩計がありますよね
カロリー計算までしてくれますから（笑）
最近はね、6000歩が早朝うーくで稼ぐ歩数
後は・・それなのよね
動かないから・・（笑）
でもね、歩数よりも、足が覚えてますから
だいじょうぶです・・
暑さの中は、避けてくださいね
秋の入り口の心地よさを、楽しみにね
これ理想ですよね。でも私には 半分でいいから〜〜って思ってるんです。
でも本当は 腰が悪い分 足だけは・・・って 1万歩以上に目標を決めなきゃいけないのかも。。。
仕事を辞めたときに まだ私使用の車があって 動かなくなるから〜〜って 毎日歩いてたんですが
どうしてもあの頃は 車に乗ることが楽チンで 多くって。。。
今は車もジィジの車一台ですから〜〜
私の今の目標は 主婦仕事も全部合わせて 4000歩くらいです。
反対に これ以上歩くと 横になったときに もう立てなくなっちゃいます。弱いもんですわ。
でも、良い激励のお話と、受け取りました。ありがとうございます。頑張ります、頑張ってます。