薬膳的アンチエイジング 風邪対策

薬膳



風邪対策の講義の後に、料理の説明があり、グループに分かれて調理です。

スーパーで準備できる食材で、薬膳料理を作ります。

野菜がたっぷりです。

料理の品数も、何と５品ありますよ。



色どり豊かで美味しくて、身体によい薬膳料理なのです。

本日は、イケメンが参加です。

ついつい写真を、撮らせていただきました。

前面の左の女性は、ブログの達人のいしころとまとさんと
右の女性は、イケメンと同時参加のお友達です。
お名前を、聞くのを忘れてしまいました。又次回　お会いできたらいいですね。