いい天気に誘われて久し振りにウオーキング
「おはようございます」「こんにちは」
久し振りなのに行き会う人は馴染みの顔 皆さん頑張ってらっしゃる
今年に入って数える程しか歩いていない私
反省
1日1万歩目指して又頑張るぞ
ウオーキングするにはとても恵まれた環境、整備された森林公園の中を往復
途中土手を登ったり下ったりして所要時間は1時間程1万歩にちかい
森林浴をしながら鳥の声を聞き木々の芽吹きを感じ癒される・・・
土手からの櫛形山や北アルプスの展望はいいですよ。

「おはようございます」「こんにちは」
久し振りなのに行き会う人は馴染みの顔 皆さん頑張ってらっしゃる
今年に入って数える程しか歩いていない私


1日1万歩目指して又頑張るぞ

ウオーキングするにはとても恵まれた環境、整備された森林公園の中を往復
途中土手を登ったり下ったりして所要時間は1時間程1万歩にちかい
森林浴をしながら鳥の声を聞き木々の芽吹きを感じ癒される・・・
土手からの櫛形山や北アルプスの展望はいいですよ。
