4月28日

担当:田代


こんばんは！！
桜もすっかり散ってしまいましたね(:_;)

先日のおやすみは友達とヨガに行ってきました！
人生初ヨガです！

ホットヨガと言って部屋の温度も高くしていて
座ってしるだけで汗が出てくるくらいでした！


普段運動不足な私は
ポーズをとる度にパキパキ言っていて
恥ずかしかったです...(>_<)

20人くらい人がいたのですが皆真剣！！

先生もとっても引き締まった体のラインをしていて
やる気が倍増しました♪♪
１時間のコースでしたが
水を1リットル飲んでいました！

汗もサラサラしていて
気分すっきりでした(^^)

あとはこれがいつまで続くかですね（笑）


三日坊主になりませんように！(^^;)