10/23

担当：岩附


トリマーの岩附です今朝起きたときに寒かったのでタンクトップの上に


長袖を着てその上にネルシャツを着てその上にパーカーを着てそのまた上に


薄いジャケットを着て出かけようとしたんです


そしたら母親に『そんなに着るの』と言われ


鏡を見ると着膨れしすぎてかたが異様に盛り上がってました笑


なのでジャケットを脱いで来たんですが、今外に出たら結構肌寒かったです母親を信じたのに


ほーんと今の時期って着るものに困りますよね


何着たらいいか分からない上にどのくらい着たらいいかも分からないっていう


大人なのに自分の着るもの分からないとか言ってたらピーコさんにアホかって


バカにされちゃいますね笑


話は変わりますが最近食欲の秋のせいか体重が上昇していって止まる様子が


見えなかったんです


このままではいけないと一念発起でダイエットとまではいきませんがもうちょっと


食生活を見直そうと決意しました笑


お酒を飲むのを自粛すれば１ヶ月もしないうちに成果がみられると自他共に


口をそろえて言うと思うのですが、心のアルコール消毒はそれなりに必要だと


思うのでそれはやめられません


そんな甘いこと言ってて痩せられるのかとお思いの皆さん


朗報です朝出かける前に


１杯の白湯を飲んでくると代謝が良くなって脂肪を燃焼しやすくしてくれるんだ


そうですそんなバカなと思いつつも実践してみました


すると意外や意外すぐに効果がでました


１週間で２キロ減


こんなに大騒ぎしてますけどただ太った分が元に戻っただけなんですけどね笑


皆さんテレビや雑誌でもうご存知かもしれませんが一度やってみてください


おすすめです


学生の頃と比べるのはおこがましいとは思いますがあの頃はちょっと動いただけで


すぐに体重も落ちたんですが、今になるとな～かなか落ちてくれないんです笑


まずは代謝ＵＰから始めてゆくゆくはこの万年運動不足をどうにかしようと


思ってます


３日坊主で終わらないようにがんばりまーす