こんにちは、看護師の野呂です。
『コロナ太り
』はしていませんか？
現在、人だけでなく、動物達も動きを制限され
体重の増加を余儀なくされている方もいるでしょう。
私自身『体重の増加』・『衣服の圧迫感』・『腹部の浮き輪』など
近頃悲観しております…
ですが、運動はやる気が起きず…
食事に目を向けて行こうと思い、現在
『キャベツダイエット』を始めました
３日に１回程度置き換えるだけなので効果は薄いですが…
気持ち的に『取り組んでいる気』になれるので満足です
とっても気長にダイエット頑張ります
皆さんも
コロナと猛暑下ですが、
自分のペースで『やりたいこと』頑張って下さい
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つばさ動物病院はお盆・夏休みも休まず診療いたします。
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03-3726-1299
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健康診断の流れ
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