こんにちは、看護士の溝口です
台風が近づいてる影響もあって蒸し蒸ししていますね
夜寝る時も寝苦しい日が続いています
スーパーやコンビ二などは涼しくてオアシスのようですね
つばさも入ってきたオーナーさんが「涼しい」と言ってくれます
しかし私、寒さに弱い体質のようで暑いのに体が冷たかったり、具合が悪くなったりと不調が続いています
冷房病ってやつですかね？
夏になるとこうなる方も少なくないのではないでしょうか？
色々な対策を調べたところ、やっぱり温まるのが良いみたいです
紅茶を飲んだり、熱くても湯船に浸かったり…
熱くなってくるとどうしても冷房は避けられないので対策をいろいろ試してみたいと思います
冷房病は夏バテの原因にもなるみたいなので皆さんも気をつけてくださいね
では、この辺で
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http://www.tsubasa-ac.com/
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