倉敷美観地区散策（9/23）

牛窓より帰り寄り道して倉敷美観地区へ
本日は祭日でもあり大勢の人でした、若い人が多く見られた倉敷川を散策、大原美術館も賑わいでいた。しかし倉敷川の水はにごり水で少し綺麗さは見られなかったか。
星野仙一記念館にもよって見たよ、帽子買っちゃった。倉敷川の舟流しの光景もよろしい白壁の町素敵です。露天商もいて賑やかですよ。＊＊＊＊＊＊
流し舟の様子


舟乗り場

キビ団子販売中

星野仙一記念館

露天商
倉敷川舟流し


大原美術館前

直ぐ隣の喫茶店の家

大原美術館敷地内倉庫


敷地内のハス

赤色のハスもあったよ




キビ団子製造中のバイト嬢

賑やかで楽しみました午後4時半のときめきです。＃＃＃＃＃＃＃＃＃

天候も快晴でドライブに牛窓方面へ（9/23）旅

久しぶりに急に思いつきドライブに出かけることになる、鴨方インターより10時頃から吉備路PAで少し休み山陽インターで降りて長船町経由で牛窓に、牛窓港眺める
オリーブ園を通り青い海を見ながらのドライブとなる。
牛窓港より

釣り人サヨリ釣

ボート置き場入り江

景色を眺める



竹久夢二生家
竹久生家の玄関前の彼岸桜

一枚パチリ
長船町刀剣の里より
山陽高速吉備路PA

慢性呼吸不全患者の日常生活についての講演会を聞く（9/11）

知り合いの紹介にて福山市東部市民センターに於いて市民公開講演会が14：00～16：00
迄開催され健康管理あり方について勉強に出かける。

　1.慢性呼吸不全患者の食事のコツと題して
　　帝人在宅医療沼津（営）栄養士　平岡りか　講師

　　少量でカロリーの高いものを食べること。
　　例　ゴマ　うなぎの蒲焼　ベーコン　マヨネーズ　牛乳　ごま油　バター　ドレッ　　シング等

　　調理の方法も工夫することでカロリーアップできます。
　　煮物を作るとき、材料を油で炒めてから煮る、油で炒めることでビタミンAが
　　体に吸収されやすくなりコクや旨みを引き出せる。

　　和え物にごま油を加え野菜にマヨネーズ等かけて食べる
　　朝食おしながき　昼食おしながき夕食おしながき等具体的な食事のとり方に
ついて若くて美人の講師さんが分かりやすくお話されて楽しく
聞くことが出来た。

　2.慢性呼吸不全患者の在宅療養について
　　福山市民病院内科医長　　高尾和志医師の講演

　　HOT患者のQOL向上について
　　呼吸リハビリテーション、在宅酸素療養方　慢性閉塞性肺疾患等家庭で出来る
　　リハビリの方法について詳細にビデオで紹介され大変健康管理について
　　勉強させられました。

　　大変ユーモアのある医師で若く元気にさせていただける先生のお話を聞かせて頂く

軽トラハブリット車に更新（9/8）

長年愛用のスバル軽トラ四駆に活躍して頂いて、このたびお役目を卒業することになりました。走行キロ数は90000㌔　登録依頼１４年になります。まだエンジンは丈夫です
車検の期間もまだ後１年近くありますが、惜しいうちに卒業してダイハツ工業に乗り換えることになりました今度は二駆で軽くなりました。
前四駆のスバル車

ダイハツハイブリット車

快適ですよ　　お笑いね

笠岡干拓ベイファーム道の駅シンボルマーク
ひまわりを表現してあります


隣地にはコスモスが咲いています

バイパス2号線干拓地を通る際には寄って頂戴ね