アロマテラピー

最近、アロマテラピーに凝っています。

会社から帰ってきたら写真の無印のアロマウォーマーでオイルを炊き、
一日の疲れを癒すという感じです。


■Nikon D40 + AF-S Micro NIKKOR 60mm F2.8G ED


オイルは定番ですがちょっとした森林浴の気分に浸れる
ローズマリーが好き。

オイル以外では、お香もいいですね。
タバコをやめてからというもの、
煙が恋しくなるときがあるのですが、
そんなときにお香の煙を嗅ぐと気分がまぎれます。

アロマは香りで臭覚を通して脳を刺激し、
心身をリフレッシュさせる効果があるので
疲れているときにはオススメです。