9月7日、8日に行われた「第3回なら奈良まつり」に行ってきました。
ミス奈良の「中島志佳（ゆきか）さん」が来賓として
ウチワ配りや抽選プレゼンターなど頑張っておられました。
ミス奈良も大変そうです。 . . . 本文を読む
9月7日に3回目の整形外科に行きました。
普段の生活では痛みが無くなったことを告げ、ランニング再開の太鼓判を貰おうと・・・・。
頂いたコメントは「まず自転車に乗ってからゆっくりジョグ程度で走ってください」「ゆっくり、短い距離から慣らして筋力を付けてください」とのこと。「プールも良いですよ」とか、忘れないようにブログに載せておこう。 . . . 本文を読む