長時間に亘る前日の
雪かき&雪下ろし
そして自主出勤による外での作業。
疲れは否めなかった。
併せて、スーパー銭湯の入浴以降
湯冷めから寒気が止まらなかった。
体調は思わしくなく
全く走る気は起きない。
加えて
低温&雪&風
悪条件も揃っている。
前回は、雪上25kmランニングを今季初
制覇したが、
今回は到底望めなかった。
嫌で嫌で・・・仕方なく運動公園へ。
「 せめて1周(3km弱)だけでも 」
そんな気持ちで走り始める。
気温-7℃ 雪 時々強風が吹き付け
路面は除雪されておらず
脚にはかなりの負担が掛かる。
寒気は止まらない。
走り出しは 辛くて辛くて
1周すら出来ないのかと思えた。
でもそこは 耐えに耐えて走り続ける。
スタート前にトイレは済ませていたが、
残尿感と下痢を感じていて
走りに集中出来なかった。
それでも いつも通り
3周目からランニングハイが起きる。
それ以降、快走が始まる。
「 この感じなら9周の25kmも夢ではないのでは? 」と
思い始めるが・・・
はやり 体調不良は否めず
気持ちに集中が出来ない。
4周目で6周の16.5kmを目標とした。
脚には充分な余力は残っていた。
6周目はラストスパート。
最後は快走で終えたが
終了後は直ぐにトイレに駆け込んだ。
何だか満足感に掛けるランニングとなった。
今週末は休日出勤で時間は無い。
再び雪上25kmランニングが制覇できる日は
しばらくお預けとなりそうだ。
雪かき&雪下ろし
そして自主出勤による外での作業。
疲れは否めなかった。
併せて、スーパー銭湯の入浴以降
湯冷めから寒気が止まらなかった。
体調は思わしくなく
全く走る気は起きない。
加えて
低温&雪&風
悪条件も揃っている。
前回は、雪上25kmランニングを今季初
制覇したが、
今回は到底望めなかった。
嫌で嫌で・・・仕方なく運動公園へ。
「 せめて1周(3km弱)だけでも 」
そんな気持ちで走り始める。
気温-7℃ 雪 時々強風が吹き付け
路面は除雪されておらず
脚にはかなりの負担が掛かる。
寒気は止まらない。
走り出しは 辛くて辛くて
1周すら出来ないのかと思えた。
でもそこは 耐えに耐えて走り続ける。
スタート前にトイレは済ませていたが、
残尿感と下痢を感じていて
走りに集中出来なかった。
それでも いつも通り
3周目からランニングハイが起きる。
それ以降、快走が始まる。
「 この感じなら9周の25kmも夢ではないのでは? 」と
思い始めるが・・・
はやり 体調不良は否めず
気持ちに集中が出来ない。
4周目で6周の16.5kmを目標とした。
脚には充分な余力は残っていた。
6周目はラストスパート。
最後は快走で終えたが
終了後は直ぐにトイレに駆け込んだ。
何だか満足感に掛けるランニングとなった。
今週末は休日出勤で時間は無い。
再び雪上25kmランニングが制覇できる日は
しばらくお預けとなりそうだ。
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