海外マラソンの旅は永遠に

「海外マラソンの思い出」
国内外の「小さな旅」でリフレッシュ
温泉巡り

酒処とうふや pua

2018-07-31 | 日記

2018.7.31     つくバスで福祉せんたーへ
茎崎地域包括支援センターに行きデイサービスの件で担当員に確認する
 くきざき身障福祉会行事について会員数名にremonさんが説明・周知する
10月11日福祉の集い 毎月第3火曜日のサロンなど
昼食はt近くの酒処とうふやでremonさんとランチ 新鮮レバーにら炒め
バス時間の都合でセンターに戻り 次のバスで弁天前で下車
 今日も蒸し暑い猛暑だった




夏夕暮れの雲 pua

2018-07-30 | 日記

2018.7.30    今日の午後は3時頃雨降るが止む
茎崎地域包括支援センターNさん 竜ヶ崎市のMケアマネジャー来宅
介護予防支援及び介護予防ケアマネジメントに関する重要事項説明書に署名印
Mさんから質問にwifeも同席して答える 8月4日14:00にMさん来宅予定
夕刻ゆっくり30分位 夕暮れの雲を見ながら歩く で撮る




 


隅田川花火大会pua

2018-07-29 | 日記

2018.7.29    隅田川花火大会TV生中継を見る
東京の隅田川花火大会は一度も見たことはない
取手や土浦は数回行って見たことあるが電車が混雑して大変だった
テレビは迫力は無い で撮る










デイサービス ココカラ pua

2018-07-25 | 日記

2018.7.25   デイサービス ココカラお試し体験
茎崎地域包括支援センターに月曜日 相談して担当者から紹介
要支援1でも週1回利用で月4日できることが判りココカラへ電話
送迎付きで体験する 最新のストレッチマシンは良かった
ぺースメーカーに負担がかからないようにやってみた
代表者・生活相談員介護士・介護福祉士など職員さんは親切丁寧
8月から毎週月曜日に行きたい
地域包括支援センター担当者から連絡待ち 
お風呂にも入り 昼食 3時のケーキ コーヒーも美味しいかった
ココロとカラダとは ここから心から お試し料金は格安の650円
   300-1245 つくば市高崎1797-9
   ☎ 029-869-8315 Fax 029-869-8325

  
         ストレッチマシン           ふくらぎ筋トレ
  
  事務室のラン        昼食        おやつタイム
  

 







 


恋のカーニバル

2018-07-15 | 日記

2018.7.15  ウィンドアンサンブル守谷 創立20周年
第17回定期演奏会 remonさんとつくでノバホールへ行く
外は猛暑 コーヒー店へ
          恋のカーニバル  youtube



        サザコーヒー店 濃厚なプリン と コーヒー


ケーナ・チャランゴ・ギター 

2018-07-15 | 日記

2018.7.14   とにかく暑い 猛暑の連発
筑波大学 フォルクローレ愛好会 演奏会 remonさんとで行く
一番の前椅子で写真取れにくい また カメラニコンが不調
        ケーナ・チャランゴ・ギター 


夕刻の夏雲pua

2018-07-08 | 日記

2018.7.8   午前中は南風 午後・夕刻は風もなく蒸し暑い
心臓の筋力が落ち込んで ふらつくが リハビリになると思い そろり歩く
帰宅後 シャワーを浴び足首にキンカン塗る 
       ぺースメーカー植え込手術の傷は濃く痛い
         明神方面(東)の入道雲をで撮る 

    小茎(西)の夕焼け雲見ていて蚊に足首刺される



田宮西近隣公園散策

2018-07-03 | 日記

2018.7.3  暑い中 田宮西近隣公園散策
誰も歩いていない 藪地に細い道を作ったみたい 案内図看板は良い




平成30年度茎崎ボランティアふれあい交流会

2018-07-01 | 日記

2018.7.1  平成30年度茎崎ボランティアふれあい交流会に出席する
今日も猛暑 茎崎交流センターへ往復とも歩いて行く 疲労困ぱい
  司会はremonさん  多くの知人に会い 私の杖姿をみてびつくり 
1部 講演 「医療現場から見た見守りについて 
        高崎クリニック 日比野 敏子 先生
2部 「どうやって支える」 「高齢者の生活と介護」
        家族が必要になったとき
    ~介護保険の申請から利用まで~
   講師 つくば市保健福祉部地域包括支援課
質疑時間が少なく 要支援と要介護について質問できなかった