これっておへそ？

最高気温 30.1℃ 最低気温 12.4℃

  

夏日

室内は

でした

 

午後

ウォーキングの途中で

公園の桜の木

これって

おへそ？

 

午前中

2回目

ニュースポーツ＆ストレッチで健康づくり

前半

ストレッチボールで体幹を鍛える

後半

直径 122㎝のボールを使い

「キンボール」を体験

1986年カナダで考案された屋内スポーツ

4人1チーム

1ゲーム5分

3ゲームで点を競う

久しぶり走り回り

顔から汗が流れました

お昼は

お弁当

体を動かした後

特別

美味しいです