ささみとたらこのマヨ和え ＆ ダイエット

 

ささみとたらこのマヨ和え
ウインナーパスタ
焼きたけのこ
甘長ピーマンとブタ炒め
ゆで卵
プチトマト

 

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お正月　頂き物のドンペリと７００円くらいのスパークリングワインとの
利き酒をしました

結果　・・・・　私の舌は　ばか舌で　高いお酒飲む資格なしでした

おまけに　残り物のみかんと新しいぽんかんも目をつぶって食べたら
わからない　ばか舌　
いかとほたても　あわびととこぶしも　
目をつぶって食べたら　わかりません　

目をつぶるとホントわかりません　・・・　よ
ぜひやってみて下さい

 

 

 

ダイエット記録　

白湯ダイエット

朝バナナ　

骨盤まわし　　　　　

 

体　重　47.4㎏　－0.7㎏