鶏そぼろ弁当 ＆ ダイエット７１日目

 

 

 

 

昨日は主人のお手伝いで外出していました
訪問先には駐車スペースがなく　近くのスーパーに駐車
おかげでバナナ買えました
夕方買い物に行ったら　やっぱり売り切れでした　あぁよかった

鶏そぼろはしょうがをすってるあいだに　かたまって　でっかいそぼろになりました
ちょっと濃い目に味付けして完了

ふふ　鶏そぼろ　鶏団子　鶏カツ　

お財布ピンチで　鶏ずくしです

 

 

 

 

ダイエット記録

骨盤まわし　　　

朝バナナ　

夜キャベツ   久々のキャベツ　おいしくなってました　

 

開始時より

体　重　45.9㎏　－2.5㎏　　お昼に炭水化物撮り過ぎました　反省　 　　

体脂肪　ちゃんと測れてないみたいなので　やめます