野菜たっぷりチャンポン

スムージーで使ったブロッコリーの茎はチャンポンに入れてみました

キャベツ、ねぎ、しいたけ、玉ねぎ、ブロッコリーの茎、豚肉のチャンポン麺

ブロッコリーのスムージー

ブロッコリーのつぶつぶが～
ぶつぶつしてます

ブロッコリー、バナナ、トマト、ブルーベリー、ヨーグルトのスムージー