ぶたしゃぶ
豚肉の野菜巻き
焼きしゃけ
スクランブルエッグ
ブロッコリー
かまぼこ
プチトマト
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藤原紀香はトン足とふかひれでコラーゲンを摂っているそうで
ふかひれは手がでないので
トン足ってどんな感じか以前から興味がありました
昨日 近くのスーパーで トン足と耳を見～っけ
藤原紀香はトン足を湯がいただけで
タッパにいっぱい入れて持ち歩いて食べて
翌日はプルプルになるって言ってた
でも トン足 は ・ ・ ・ ・ まだ無理
悩んで 耳 買ってきました
耳は湯がいてしっかりしっかり炒めて塩コショウ
もやしとねぎポンズでいただきました
みんなには 耳と言わずに食べてもらったところ
「 コリコリしておいしい 」と完食
今日も買ってきます
唐揚げっぽくしてみようと思います
プルプルになりますように 