プーのプール 2008年01月10日 | Weblog おととい(１月８日) 隣町の公営プールへ 行きました 久しぶりです １年くらい来てなかったかな 隣町と言っても利根川を渡って群馬県になります 午前10時過ぎに行ったのですが 中高年の方で賑わっています 10分間水中歩行し、25ｍを２回泳ぐ これを４セットで１時間 25ｍ２回がたいへんなんですよ ハアハアしながら脈を計ると110回/分 体力ないね と言うより泳ぎが下手なんですね 25ｍ . . . 本文を読む
