多摩川CRで羽村まで行ってきました

今日はMr.Tさんと一緒に多摩サイを走って羽村まで行ってきた。

出発は江田駅で8時に待ち合わせ。

いつも出掛けるより少し早い出発になった。天気予報では夕方から雨になっていたためで、
朝起きてみるとやはり少し雲が多かったので心配でしたが出発した。

あざみ野から川崎市へと抜けて走ったのですが、Mr.Tさんと話していつも自転車の時に
使用している道とは違う道をチョイスしてみた。

いつもの道は幅が狭いうえに登りがキツイ箇所もあったのですが、
今日通った道は登りがきつくなくて新しい発見になりました。
この道は車で走ったことしかなかったので、いつも使用している道と比べて
たいして勾配が変わらないと思っていたけど実際は雲泥の差でした。
車のときの感覚は当てになりませんね(汗)

で、多摩サイまで出るのに掛かった所要時間は30分以下でした。
境川CRに出るより早いのには驚いた。
距離も長いし10月のレースまでは多摩サイのほうがトレーニングになるのかなとも考えた。

境川CRと比べるとロード乗りがいつも多い。以前見かけた人もすれ違ったし、
かなり早い人も見かけた。
ただ境川CRと比べると挨拶の返事の確率が格段に低い、、、これは少し残念でした。

順調に走っていたけど羽村方面からの向かい風だったのでスピードが上がらない。
途中は《まむし》対策か分からないけど白い砂の部分や、一部舗装されていない部分も
あるので、自転車が埃まみれになるのが難点かな。

だいたい自宅から45km地点で目的地に着いた。
本日の目的地は羽村市にある【リベン・ブロート】でした。
前に一緒に走った外人さんたちが教えてくれた店だ。
リーベン・ブロートにて


営業しているか心配でしたが、確認したところ朝7時から夜7時までの営業で
定休日は月曜日のようです。

所狭しと並んだパン


ベーコンとブロッコリー、マヨネーズが乗っているパンとクリームパンとクルミあんぱん、コーヒー牛乳を購入。
クリームパンとクルミあんぱんが絶妙に美味いので購入し、
クルミあんぱんは自宅に帰ってからの楽しみにするために別にしてもらいました。
ビニールの手提げに入れてくれるので親切です。

外人さんたちが来ているか尋ねると、先週の金曜日に来たそう。
会っては無いけど元気そうで何より。


しばらくゆっくりさせていただき出発した。
まだ雨は大丈夫のようだ。安心安心♪


行きに向かい風だったので、帰りは追風基調だったので時速35km～37kmで走れた。

途中にある多摩サイの聖地(?)のY'sに立ち寄った。前は何回も通っているけど初めて入店。

Y's


何が凄いって店内に持ち込めるのがメチャメチャ安心だった。
多摩サイ側から見ると狭いのだけど、奥行きがあって広い!!!
パーツも完成車も充実しているし価格も物によっては安い。
ミニベロも充実しているし、実際に乗れる試乗車も充実。私は新型マドンに釘付けでした(笑)
初めて見るサーベロも格好良かった。


冷房も効いていたので涼んで出発。満足でした～☆


お店を出て川のほうを見ると仲の良さそうな夫婦が自転車を止めて、持参のお弁当を食べていました。
仲の良さそうな夫婦


良いですね～憧れてしまいます…夫婦で自転車に乗れたら最高ですね。

そんなことを思いながら多摩サイを抜けて、生田駅でMr.Tさんと今日はお別れでした。

Mr.Tさん、いつもありがとう!!!天気も持って良かったです☆

今日の記録

走行時間　　3時間42分
走行距離　　91.02km
最高速度　　51.7km
平均時速　　24.5km
積算距離　　4651.6km

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久しぶりの自転車ブログ(汗)

久しぶりに自転車のブログになりました。

今日が残念なことに夏休み最終日になりました!!!
うわ～～～あっという間だったよ～～～～(泣)


最終日くらいは自転車に乗ろうと思っていたけど、朝全然起きれませんでした。
こんなんで明日から大丈夫だろうかと心配になりました。

結局出発したのは9時半頃だったのですが、環状4号に出た時点で吐き気がするし最悪。

知らない間に疲れが溜まっていたのかな?と思い境川を往復して帰宅する計画に、、、
もともと何も考えずに出発してたんですが(汗)

で境川CRを走り出すとあまりロードとはすれ違わない。やはり出発が遅かったからだろう。

行きも帰りも特に風は無く快適に走れたけど、もっと快適になった点がありました。

あれだけ伸び放題だった雑草がかなり刈り取られていました。
これで快適と安全の両方が揃いましたね。

綺麗になったCR


そして折り返し地点のベンチで休憩。
折り返し地点にて

ベンチに座っていると初老の夫婦がベンチで手作り弁当を広げて食べ始めた。
仲が良い夫婦でうらやましい。こういう夫婦になりたいなぁと思いながらチラ見の
TOMOKIでした。
けっこう夫婦で自転車に乗っていたりする方々を見かけるんですよね。


さて帰ろうと思って自転車で走り始める。
しばらく走って、スロープと階段が一緒になっているところを越えた辺りだと思いますが、
こんな不気味なアートがあって気になっていました。
みなさん知ってましたか??
不気味なアート

これは一体何が言いたいのだろうか…??何かのショップのかな。

CRをゆっくり走り抜けて中原街道に出てきた。
いつもだったら海軍道路に向けて方向転換するんですが、今日は敢えて中原街道で帰る事にした。

ゆっくり走ったのだから少しは苦しまないとと思っての決断。
一番きついのはこの坂です。
きつい坂


あれっ!?写真だとたいしたことないな(汗)　実際と違うことって結構ありますよね!!??
そんなきつい坂を上って帰ってきてから夏休み最後なのでメンテをすることに。

むむむ??バーテープが汚れているではないか!!!
6月初め以来変えていなかったので汚れていたのだ。白のバーテープだったから余計に目立つ。

メンテを終えてそのまま車に自転車を乗っけてサガミへ。
バーテープ交換と、以前自分でハンドルの角度を上げていたのを戻すことに。

ただ単に戻すだけではブラケットの位置が下がりすぎてしまうので、
これを機にブラケットの位置を変えることにした。

ハンドル角は下げて、ブラケット位置を上げるのでポジションは変わらず。
以前との違いは、ハンドルの角度を上げていたので下ハンドルが極端に短くなっていて
十分な長さがなかったのが解消されました。
しばらくはこれで行こうと思います。


今日の記録
走行距離　　57.89km
走行時間　　2時間18分
平均速度　　25.1km
最高速度　　61.3km
積算距離　　4560.6km

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TOMOKI日帰りで日光へ行く

個人的夏休みも後半です。短く感じますね(爆)

今日は栃木県今市市にある《ワンニャン村》というところへ
電車に乗って行ってきました。動物系に2日連続ですね(汗)


行きは…横浜市営地下鉄～東海道線～都営浅草線～東武鉄道という順路。
自転車も好きな私ですが、実は鉄道も大好きです。マニアじゃありません、ファンですよ(笑)


横浜市営地下鉄に久しぶりに乗りましたが、驚いた点が2点。

まずはホームドアが設置されている点。

ホームドアが設置された横浜駅


次に電車が自動運転になり、ドアの取り扱いも運転士が行っていて、
車掌は何の操作もしないで乗っているだけという点。

12月からワンマン運転になるらしいので、習熟訓練のようです。
ちなみに横浜市営地下鉄の警笛音は港の船を意識して、
汽笛に似せて作っているって知ってますか??小さな豆知識です。


東海道線もほとんど新型車両に切り替わりましたね。昔ながらの113系も頑張って走っている感じと、旅行に行く気分を高めてくれるモーター音が良かったですが時代の流れには勝てなかったのでしょう。今はほとんどE231系という形式に変わってます。快適だけど通勤車感が強いかなぁー。

Ｅ231系


都営浅草線を乗り継いで浅草へ。
浅草名物??

有名なシンボル？ちなみにウ〇チじゃなくて、ビールの泡がモチーフです。

浅草駅にて

浅草駅でワクワクして待っていると…来ました来ました！
100系スペーシア


スペーシアきぬ105号です。

バブルの時期に作られたので内装は豪華です。
バブリーな座席

JRのグリーン車並のシートで楽々です。2時間弱の乗車でしたが、
あっという間でした。

下今市にて


下今市駅からタクシーに乗ってワンニャン村へ向かい、11時頃無事に到着。


到着してすぐに犬のショーが始まった。
その中で驚いたのが、犬が計算問題を解くという内容！！
あれは種も仕掛けも無いようなので、ひょっとしたら超能力犬かなぁ。


ショーが終わり、展示されている犬を見て昼頃になったので食事をと思ったのですが、食事処が無いではありませんか(汗)

事前に調べた時には書いてあったような…。諦めて犬と一生懸命戯れました。本当に良く調教されていて可愛い。人間の喜ぶツボを心得てるよう。

園内にて





園内もそんなに広くないので早めに出ることに。

最寄りの駅まで少し距離があるのですが、健康の為かは分かりませんが徒歩で行く。

のどかで良い風景で、最寄り駅は無人で15時台は1本しか電車がありません(汗)

無人の大桑駅にて


15時台は行ってしまったあとだったのでしばし待つことに。
やっぱり田舎は良いとこだと感じました。

やがて電車が来て、特急電車に乗る下今市まで出る。
今回の特急電車はJRの485系。古い車両をリメイクしているのでボロが結構あった。
485系


座席と窓の間隔も合って無い


行きのスペーシアとは大違いでしたね(泣)
ちなみに往復の電車の車内自動放送の声は、フジテレビの堺正幸アナウンサーの声です。


日光への鉄道客を巡り熾烈な争いをしていたJRと東武鉄道。
圧倒的に東武の勝利が長く続いてて、JRが折れた形で直通が始まった経緯があり、
JRからの車両も東武のカラーになっているのが興味深い。

ただ、新型を投入しないで旧型車両をリメイクして使ったのがJRの意地なのかもしれませんね。
今日はワンちゃんも可愛かったし、鉄道にも乗れて本当に楽しかったです☆


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まかいの牧場

本日は富士宮にある《まかいの牧場》というところへ行ってきました。

メンバーは元同僚のS野さんとS木君で、彼らは自転車には乗らないので
移動は車を使いました。


大船にあるファミレスに10時に集合だったので、渋滞もあると考えた私は
早めに家を出たのですが9時過ぎには到着してしまいました。

どうしたもんかと思ったのですが、一人で入って軽食を頼んでゆ～っくり食べていても
何分も持たない訳で・・・

9時半頃にS野さんから連絡があり『今起きた』という衝撃の連絡。
S木君にも電話をしても全く出ずに焦る私。

結局S野さんが来たのは10時半頃、同時にS木君からも連絡が入り今起きたとのこと。

全員揃ったのは11時過ぎ…ファミレスに2時間もいたなんて初めてだ(泣)


ようやく出発して、まかいの牧場へ向かう。途中に目立った渋滞も無く2時間くらいで到着した。


入ってみると子供づれが多い。みんな楽しそうだなぁと思いながら見ていると
幼稚園や保育園の子も先生と一緒に来ているようだ。

私の弟は保育園で保父さんをしているので、きっとこういう感じで仕事をしているのだろうと想像。。。いや妄想だ。

私にはまだ早いと思ったし、無理でしょう。

園内に入り散策をしていると色々と動物がいるが、意外と種類が少ない。
ここで1日は過ごせないと思うのと同時に、遅く来て良かったと思う。

そして動物の待つ楽園へ

ワラビーと戯れる私達
筆者

S野さん

S木君



ウサギ小屋に移動するとたくさんのウサギがお出迎え。



こちらでは抱っこが出来るとのことで、小さな子供達に混ざりウサギを抱っこ。

S野さん


S木君


筆者

ちなみに私は抱っこするまでに30分以上は怖がってしまい出来ませんでした(汗)

小さい子達のほうが楽しんでいました・・・。
他にも豚やヤギ牛などがいて、イベントなどもしているようでした。

そして十分に楽しんで帰路に着いたのですが、途中の足柄SAでこんな物を発見しました。


カレー味のラムネと、ワサビ味のラムネ!!!
ブログのネタ的には飲むべきだったのですが、正直引いてしまい購入しませんでした。
今度足柄SAに行ったときには是非チェックしてみてください☆

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秋山郷へ行ってきました。

出発は9時。前日は慌ただしく準備をし、早く寝てしまった。


ボトル、ジャージ…あっ、シューズもだ(汗)なんて考えながら準備をしていたが、現地の天気予報は曇りのち雨の予報だったので乗れるかは分からなかった。

それでも横浜は晴れていたので期待を込めて車に荷物を詰め込み出発しました。


環八を走っていたら飛行船が


幸先良さそうです♪ ラジオの東京FMを聞いていたら飛行船から中継をしているそう。


11:30 赤城高原にて休憩。

さぁ、秋山郷まであと少し！


13:45 秋山郷到着！


今回も出口屋さんにお邪魔しました。
到着して、まずはオバチャンに挨拶を。すると西瓜切ってくれた。
本当に嬉しい心遣いです！美味しかったなぁー。

そうそう、前回お邪魔した時に忘れたバスタオルを、
『夏来るって言ってたから置いといたよ！』と保管しててくれた。
オバチャンありがとう!!
部屋から見える景色は決して派手さはないが、最高の景色だと思う。


こちらも暑いが、部屋の窓を開けるとクーラーが入ってるように涼しかった。暑さの質が違うみたい。


14時半に自転車を乗り始めた。10～15kmで引き返す予定で出発。
知らない土地・携帯(au)がところどころ通じない…普段と怖がるポイントが違う(笑)
あとは山岳なので疲れるのでですね。
いや～やっぱり勾配がキツい!!こんなヘアピンもあって
和風ジロ・デ・イタリアのよう。

角度を変えると…

でも湿気がないぶん快適です。

ただ、走っているとトンボやらハチやらがこちらを目がけて飛んでくる！

一番怖かったのはイナゴ！凄い勢いで足に飛んできて、暑いのに鳥肌でした(汗)
そして15km地点で折り返し。

帰路のほうがキツそうだなぁと思って走っていたら、スノーシェッドでこんな光景…綺麗で涼しげです。


気分良く走ってヘアピンを越えて出口屋さんまであと少しのところで…
長い上り勾配で疲れてしまい、よろけて左足のビンディングを外したら
右に体重がかかってしまい、ギリギリで右のビンディングを外したけど
クリートが滑って自転車を倒してしまった(泣) 一瞬の気の緩みですね。


無事でも無いけど30km走りきって出口屋さんに帰宅。
その足で着替えを持って温泉施設《楽養館》へ。

行ってみたら貸し切り状態でした。


茶色い温泉が効きそうです。非常に気持ち良かったです。


食事まではゆっくり部屋でくつろぐ。
19時食事が始まった。出口屋さんの家族の皆さんと食べたのですが、
NHKを見ながらお喋り。


メニューも山の幸オンリーで美味しいです☆
ほとんどが地元の物で作られているとのこと。

ちなみに夜は猿・タヌキ・クマ・キツネが出るらしいです(汗)

夕立が来ていて雨が降り雷が鳴っていた。

乗っている時じゃなくって良かったと思っていたら停電した！しかも2回も！

秋山郷は良くあるらしいです(笑) ローカルで良いッス！そんなんで早めに就寝。

起きたら快晴でした。
☆

そして21日無事に帰宅しました。
20～24日までは夏休みなので、自転車以外もUPしていく予定です!!

最後に…コメントの返信が遅れまして誠に申し訳ございません！

秋山郷の記録

走行時間　　　　1時間39分
走行距離　　　　33.00km
平均速度　　　　19.9km
最高速度　　　　62.4km
積算距離　　　　4502.6km


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ローディー3人で江ノ島へ！

昨日、ちうこさんからメールが来た。内容は、だんな様のpirpmaroさんが
14日はお休みなので予定が無ければ一緒に走りに行けませんか？という内容だった。

もちろんOKです!！と返事をしたが、ちうこさんは今回は
連日の自転車走行の疲れがあるとのことで不参加でした。
ぜひ近いうちに一緒に走りましょう!!

Mr.Tさんも誘って江ノ島にお昼ご飯(男3人なので今回はランチと言うのはやめよう(笑))を
食べに行くことに決定☆


当日は9時にpiromaroさんと駅前の交差点で集合。そしてMr.Tさんとは9時20分に青葉台の集合場所にて落ち合う。
まずはpiromaroさんと9時に落ち合い一安心、続いて青葉台に向かいMr.Tさんとの約束の場所へ。
まだMr.Tさんは来ていないようだ。しかしすでに暑いので、日陰で暑さから逃れる。


まもなくMr.Tさん登場…今日は大門仕様のサングラスで登場でした。

さっそく出発して環状4号を十日市場方面へ。今日は暑いけど風があるので意外と涼しい。

ミルラムトレインのように列車を作りながら快調に飛ばし境川CRへ入る。


CRに入ってすぐに境川のmasaさんと同じMTBを発見して、初対面か!?と思いながら慌てて戻る。

でも違う人で残念でした。ここでいったん休憩をいれて仕切りなおし。



しばし休んで再出発。。。この時に先頭交代を5分ずつしながら走ろうということになり、
順番に先頭交代をしながら走ったのですが今日は超がつくほど向かい風だったので
先頭との交代までの時間が短く感じて、逆に先頭の時間が長く感じた。
きつかった～～。
一番後ろを走っているとランス・アームストロングになった気分。

そんな良い気分でこの写真を撮っていたら、

あっというまに遅れてしまった(汗)　風も強いので戻るまで必死に自転車のペダルを漕いだ。

そして境川CRを抜けて藤沢市内へ入り、モノレールの江ノ島駅を右折して江ノ島へ。
しかし海や江ノ島へ行く観光客の数が多くて、危なくて仕方なった。ここは道のチョイスを誤ってしまったなと反省。

細い道を抜けて江ノ島と海が目に入ってくると、一瞬サンオイルの匂いがした。
さすが湘南・江ノ島です。
江ノ島の橋を渡り始めると車は駐車場待ちの行列だし、歩行者まで車道を歩く始末。
若者は怖いです。。。

無事に橋を渡り終え、11時半頃に今日の目的地である【きむら】へと到着。

ここは路地裏にあるお店なので穴場ですよ。結構前から通ってますが、猫ちゃんも可愛くてGOOD。
ただ、開店が12時ということなのでしばらく待つことに。
冷たいお水をジョッキで出してもらい、しばしメニュー選びと自転車の談笑。
12時になりさっそく注文を入れる。私とpiromaroさんは【さざえ丼】、Mr.Tさんは【はまぐり丼】、サイドメニューで焼き蛤を注文。

待つこと15分、来ました来ました～♪


あっつあっつだし、サザエと甘辛い味付けがマッチしていて美味×2☆
あっという間に平らげてしまった。焼き蛤もふっくら焼きあがっていて潮の香りで美味しい!!!
楽しく話しながら食べたのが美味しかった一番の要因かな??

食べて堤防のほうに行くことになり自転車に戻ると猫が寝てました。
写真を撮ろうと近づいても逃げません。可愛いなぁ、、、


ゆっくりと堤防のほうに向かい、スロープを上がると……真っ青な海が迎えてくれました。
ここで是非記念撮影をと思いカメラのセルフタイマーをセットするも、カメラを置ける適当な物体が無いため断念。
近くにいた、真っ黒に日焼けした方に恐る恐る声をかけると
めちゃめちゃ感じの良い方で快く引き受けてくださいました～!!!
この写真が一番気に入ったなぁ。綺麗だし、みんな良い顔してますね。


そして帰路に着こうとした瞬間、、、Mr.Tさんが砂に足を取られ転倒!!!
幸い大事には至らず良かったですが、膝が少し痛そうでしたね(悲)

帰りは適度に休憩して帰ってきましたが、追い風だったので楽に帰って来れました。
今日は自転車に乗った人も沢山いたし、いつも一人で走っているので非常に高いテンションで走れました。
Mr.Tさん、piromaroさん本当に楽しかったです。ありがとうございました☆彡

今日の記録
走行時間　　3時間00分
走行距離　　74.22km
最高速度　　69.4km(たぶんエラーです)
平均速度　　24.7km
積算距離　　4451.2km

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猛暑猛暑猛暑・・・・・・

相変わらず暑いですね。
昨日になりますが久しぶりに走ってきました!!が、34度というとんでもない気温に
尻込みしたわけではありませんが、午後から出掛ける用があったので短距離ランになりました。

出発は8時少し前でしたが外に出るとすでに物凄い暑さ。
短距離だからボトルは1本でも良いかなと思いましたが2本持って出ました。

いつものように境川CRを走るために環状4号～海軍道路と走っていったのですが、
意外にも走りやすい。追風基調で走っていたからでしたが、35km位で巡航出来ました。


早朝でもないですが、割と早い時間だったので結構自転車に乗った人が多くて賑やかな感じ。
皆さん早起きですね(汗)

気持ち良いまま走って、終点と勝手に決めているこの辺りで引き返しになりました。


ここまででボトルが1本空になった・・・2本持ってきて良かった～(汗)

帰りは行きの追い風と違って向かい風。しかもグングンと気温は上がっているので、全く速度が上がらずに苦しい走り。30kmで走るのがやっとな感じで情けない自分でした。
途中のトイレのある場所で顔と腕、頭に水をかぶったけど汗でべとべとの体には最適です。

ゆっくり走って境川CRを抜けてコンビニで休憩。りんごジュースを飲んだけど
めちゃめちゃ美味しく感じた～～～☆　カンピオーネもどこか涼しそうな感じです。


帰ってきてからはシャワーを浴びて、膝と首に保冷剤を当てて車で出発。
久しぶりに横浜を満喫してきました。



保冷剤を当てると気持ち良いし、本当に疲れが取れてよいですね☆

今日の記録

走行時間　　2時間16分
走行距離　　59.59km
最高速度　　51.6km
平均時速　　26.2km
積算距離　　4357.3km

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10月6日は・・・

え～っと、自分は今度レースに出る予定があります。

そのレースは10月6日に日産スタジアムで行われる、

《日産スタジアム　サイクルパークフェスティバル》なのですが、
ゲストとしてNIPPOコーポレーション・梅丹本舗・エキップアサダで活躍する
新城幸也選手が来るそうです。

彼は現在全日本のチャンピオンですね。
私はこのニュースを見てメチャメチャテンションが上がってきました!!!

風邪など引かないように気をつけながら本番に臨みたいです☆彡

ちなみに男子ソロ2時間に出場予定です(間違いなく登録できていれば)。
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補給に失敗???

今日も懲りずにヤビツに行ってきました。

昨日の夜の段階での天気予法は、

3日は曇りで、しかも1日中雨マークが出ていたので、大した準備もせずに昨日は寝たんです。
しかも夜更かしのおまけつきで!!!

そして今朝起きてみると、外は晴れまくっていた!!!慌てて天気予報を見てみると、雨マークのアの字も無い!!!

最近の天気予報は当てにならないな～と思いながら朝食を食べる。

出発は9時過ぎだったかな。さっと行って帰ってこようと思ったので246号を爆走することに。

今日は風が強くて、しかも海側の横風だったので走りにくかった。

でも、山に向けての風だからヤビツでは追い風になるかなという淡い期待も。。。

自転車に乗り始めた頃は、トラックがぎりぎりのところを通過していくことに恐怖感があったけど、
最近は手を伸ばせば届くくらいでもあんまり怖くなくなってきた。

これってあんまり良くないことなんだろうけど(ドライバーも自分も)、人間のなれって怖いです。


しっかり日が差してきた10時半ごろに座間付近で低空飛行の飛行機が真上を飛んでいった。
自衛隊の飛行機かな？このあたりはよく飛行機が飛んでいますね。
物すごく夏な感じです☆


しばらく走って厚木を越えると、いよいよヤビツが近づいてくる。
今日は善波峠を越えて行こうと思っていたので、246号を真っ直ぐ行くことにした。
途中のコンビニでオレンジジュースと、干し梅を購入して補給。
オレンジジュースでカロリーとクエン酸を補給、干し梅でミネラルをと思ったので購入しました。

小さい紙パックのオレンジジュースはすぐに飲み終わり、干し梅も2粒口に入れて出発。
善波峠は久しぶりだったけど、勾配が緩いくせにだらだらと長いので嫌いだ。
でも前よりは楽になったかな。

善波の後は気持ちよく下りたかったけど、この辺りはいつも渋滞しているので願い叶わず…。

気を取り直して名古木からヤビツに登り始める。ここで第2計測スタート!!!

追い風もあったせいか、勾配の緩い区間では結構スピードが出ていたように思う。

蓑毛の坂が終わって、さぁこれからっていう時に体の異変が。。。

なんか、いつもより汗が多くないか!?しかも喉が異常に渇くし!!!

はっ!!!と気が付いた。干し梅しか無いじゃんということに。

ここからはテンションが落ちてしまった。
しかも山の上のほうは真っ黒な雲に覆われているし、すれ違う車には水らしき物がついているし。。。
なので、今日は菜の花台をゴールにして終了した。
記録も無しでした(サイコンを止めるの忘れてました)、ガックシである。



ボトルを空にしてから下り始めたが、ここ最近のにわか雨のせいか路面に砂が沢山落ちている箇所も
あって、ゆっくり下った。

降りきった所にあるコンビニでドリンクを購入して休憩。
そこに自転車にキャリアーをつけた大学生くらいの若者が3～5人ほどヤビツに登って行った。

若いな～と思っている自分って一体(汗)　でも今しか出来ないこともあるから、今を楽しんでほしいと思いました。

帰りもひたすら246号を走って帰宅。今日はしっかりと膝に保冷剤を当てて回復に努めた。
あとは、補給にはいくらミネラルが豊富だからといっても、干し梅は使ってはいけないということを学んできました。

今日の記録

走行時間　　3時間59分
走行距離　　96.38km
最高速度　　67.5km
平均時速　　24.1km
積算距離　　4270.9km

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