それでも歩く

冷房の利きすぎた部屋に13時間もいたせいで、またしても激しい頭痛に襲われてしまいました。どんなに暑い日でも、冷房の温度設定は26℃以下にはしないで～。お願い～。
ここでも何度か書いていますが、私はかなりの暑がりなうえに、これまで誰との勝負でも負けたことがないくらいの汗っかきです。なのに冷房が効きすぎている部屋とか、冷房の効いているところに長時間いるのが苦手です。そんな場所にいるよりも、暑くて汗だくになる方が快適と思えるのです。

じっとしていても全身汗まみれになってしまうような気候ですが、散歩だけはどうしてもやめることができません。しかしさすがに「日中の散歩」はできないので、歩くなら早朝とか日が暮れてからになります。気温は高くても強い日射しがなければ案外大丈夫です。
暑い中でも歩くのは、もうすでに歩くことが習慣になっていることもありますが、もうひとつ理由があるのです。実は来週、1年ぶりの区民健康診査を受けることにしました。この1週間で血液検査の数値がどうにかなるということもないでしょうが、まあ「悪あがき」ということで…。昨年からの課題である血圧とLDLの数値がどうなっているのか、新たに課題ができてしまうのか、ちょっとドキドキ～。

暑い中、井の頭公園までの散歩をしたところ、公園近くのカフェの店先でお昼寝している猫ちゃんを撮ったのが今日の画像。「さわらないで！」の札がなくても、お昼寝中の邪魔をするつもりはないからね～。