今にして思えば
クリスマス辺りから タガが外れ
お正月 バレンタイン ホワイトデーと
暴飲暴食を繰り返し
気付いてみたら 3キロオーバー
おびえた…
で、只今 絶賛ダイエット中！
でも、食べないダイエットだと
変な痩せ方で、一気に老け込むので、
間食と、あともう少しを
出来るだけ ガマン ガマン！
今日のお昼は、
スープパスタと、湯豆腐と、バナナ
このスープパスタ 美味しかった…
そして、おやつ代わりに
牛乳と混ぜて、鉄分補給のドリンク！
でも、飲みすぎた。
間食をガマンしているので、
3度の食事が、待ちきれない！
ご飯を頂ける有り難さよ。
ここ数日で、体重は元に戻ったけど、
暴飲暴食には、気をつけます。
