今日の運動でもラップ芯を使いました。
ラップ芯を持つと…
いつもより手が上がったり…
体を捻れたり…
屈められたり…
ご自宅での体操にも おすすめです
徳丸デイでは、毎日体を動かしています
一部を紹介します。
職員とペアになって、
腕を引いたり…
足を上げたり…
皆さん、力があるんです。
職員の方が負けそうになることも…
みんなで一緒にやると楽しいですよ
皆さんは折り紙で鶴が折れますか？
徳丸デイで、皆さんと折ってみると…
「忘れちゃったわ」
「昔は折ったんだけど…」
やらないと忘れちゃうんですよね…
皆で「どうやるんだっけ？」
と言いながら折りました。
１羽折った後、もう１羽。
少し手順を思い出されたようです
