暑さの中眼科に行ってきました。

今日で７月が終わりです。毎日暑い日が続いています。
ラジオ体操も習慣になって、朝起きることを困難だと思わなくなりました。
むしろ早起きする方が新鮮な空気を吸って、太陽に当たって、風に触れ緑の下での体操は
規則正しい習慣になって健康的になったと喜びです。

月末ですが、眼科に行く決心をして、暑い中身体に鞭を打って電車で出かけました。
９時半からという事で６番目・・・・・少し待ちました。今日は視力検査もよく見え
眼圧もあまり高くなく無事に診察終わりました。薬は近所でいただく事にして、
マッサージに寄って、今日で最後という若い方に助成券を出して、ほぐしていただきました。

暑さも最高で、帰ると疲れが出て横になるとぐっすりお昼寝でした。

暑い毎日を健康で乗り越えてきました。
明日からの８月も、規則正しい生活で、暑い夏を乗り越えようと思います。

血液検査と心電図

夕べは１０時過ぎ突然眠くなって、息子より早くお風呂に入って眠ってしまいました。
早寝をすると朝は目覚めも早く、目さましなしで目が覚めました。

ラジオ体操は何時もの様に参加、朝食を抜きで血液検査をしたいと思っていました。
１年に２回、誕生日のころと２月・・・・２月は市の検査を行っています。
食事を我慢するという事はなかなか困難・・・・なるべく早く検査に行こうと前もって診察券を入れに行くことに・・・・
以前は８時１５分からでしたが最近３０分に代わっていました。
しょうがないので待つことに～さすがに１番でした。

９時１０分前には行って待つこと１０分ですぐに採血、私は血管が出にくくやっと取れました。
心電図の検査もして頂き正常だという事、血圧の正常位置に入っていて安心しました。
薬も頂いてきました。

長女に久しぶりに会う事が出来ました。
先日海外旅行に行ったお土産頂きました。元気な姿を見て安堵です。
この間作った久寿玉・・・・とても喜んでくれました。

今日も頑張ってキルトに夢中の私です。まだまだ大きな作品ですので終わりませんが、なるべく早く
気合を入れて終わらせたいと思っています。

２か月ぶりの歯医者さん

今日も暑い日の始まりです。
身支度を済ませガーゼのタオルを首にラジオ体操参加です。
汗かきの私はタオルなしでは過ごせません。
今朝は若い青年が３～４人参加して元気な号令とタホーマンスで元気を頂きました。
明日からも参加してほしいとカードを渡してお願いしました。

毎年我が家の庭で、セミの幼虫がふ化します。鳴き声がやっと聞けるようになりました。
近くに梨園があったために、蝉が出てくるのだと思います。
子供のころは、実家の前栽にクマ蝉が出てよく捕まえて網に入れ観察していました。
東京では油蝉が多く、クマゼミは見ることはできません。実家大きな棗の樹があり、
お手製の網を作って捕まえたものです。今思うと私はおてんばさんだったのかも・・・・・木登りも上手でした。

今日は２か月ぶりの歯医者さんの予約日です。
バスの時間がなく、歩いて行こうというと息子に止められ、電車で遠回りをして行きました。
幸い早めに呼ばれ１時間の治療をして頂き、また電車で帰宅です。マッサージで同意書を頂き、整形外科で診察を受け、
骨粗しょう症のレントゲンも撮って頂きました。
少し曇っていますが暑さは最高でした。

頑張りました。

今朝のラジオ体操は、子供たちにお魚の切り紙をあげました。
私も頂きましたが、子供たちは今日で終わってもう少し残ったものは、シニアの納涼会に
使いたいと思います。頂いた方の了承も頂きました。

この暑い中ストレッチ体操の日です、暑い夏と寒い冬は参加するだけで疲れます。
何となく４か月が過ぎましたが、お当番も大変です。今朝は早く開いていましたので、お掃除も早く出来
余裕がありました。少し曇っていたので助かりましたが、蒸し暑く水分補給は欠かせません。

帰りはマッサージの予約・・・・今日は若い人にやっていただきました。
最近キルトに夢中で座って同じ姿勢が多いので、背中中が凝っています。
力を入れてくれましたのですっきり・・・・とても楽になりました。

午後長い間入院していた方が退院されたと聞き、顔を見に行きました。
病院の行くのも？考えましたが・・・・とても元気になっていました。
暑い折ですから十分休養を取ってほしいと思います。

最高に暑い日でした。

今朝も暑いねと朝の挨拶になっています。ラジオ体操は青空を仰ぎつつ無事に参加してきました。
今日も切り絵のカブトムシを子供たちに配って、大人の方も頂いてきました。

朝からじりじりと気温が上がってゆきます。私も熱中しているキルトに取り掛かりました。
我が家の居間は正午過ぎに３３度を示しています。昨日に引き続き暑い日です。
飲み物を買いに行きたかったのですが、夕方になっていってきました。

日曜日起こった飛行機事故が大きく報道されています。
突然の出来事で、亡くなられ、家を失って心が痛みます。

私は１日中キルトと向かい合っていましたが、大きなキルトですからまだ３分の１ほど終わったとことです。
気分が乗って居てやる気が起きている間に、終わらせたいと思います。
今日は指ぬきを作りました。皮で作るのですが、私には手作りが一番あっているようです、

大阪物産展に行ってきました。

今日も朝から暑い・・・・ラジオ体操中から汗が止まらないのです。
シニアの男性の息子さんが作ったという、切り絵をラジオ体操の参加者にと頂きました。
昨年沢山頂き大切にしていますが、あまり一度に配ってもという事で今日はカブトムシの切り絵を
子供の参加者に配りました。とても精密に出来ていて綺麗な切り絵です。

昨日と同じで今日も朝早くからキルトを始めました。
朝からクーラーを付け涼しくして、息子場起きるまでの時間頑張りました。
思ったより捗ります。お買い物にも行かず何時間も座ってやっていると腰が痛くなってきます。

４時ごろ思い切って船橋まで出かけてゆきました。
東武デパートで大阪物産展が行われています。この間初日に５５１を買うために２時間も並んだ話を聞きました。
そんなに並んでまでも？…と思いつつ行って見ると、今日は１５分ほどで買えました。
夏バテしない様に美味しいものをいっぱい買い込んできました。
荷物が多くなって、行きより帰りの方が疲れました。
明日も暑いとの予報で、今日行ったのは正解だったかもしれません。
明日はゆっくりまたキルトに没頭します。

のんびり～ゆっくり～

土曜日でものんびり寝て居られません。夏休みの間、ラジオ体操はお休みなしです。
頑張って参加してきました。子供たちは少し少なめのように見えました。
息子は朝寝坊しているので、私は洗濯を干し、食事前にキルト頑張りました。

今日は暑くなるという予報で、お買い物もやめて家の中で好きなことに没頭していました。
１日中椅子に座って大きなキルトを始めました。チクチクしていると無心になって久しぶりの事ですが
何時間も頑張りました。
少し遅い昼食はお土産に頂いたお蕎麦…暑い夏にぴったり・・・・とてもおいしかったです。

夕方になって草花に水を上げ、お買い物に行ってきました。
夕方お買い物はめったにありませんが、少し涼しくなって快適です。
夏の間夕方お買い物もいいことだと思いました。

お食事会

朝から暑くなりそう・・・・何時もの様に朝のラジオ体操参加してきました。
９時にマッサージの予約をしていましたので出かけましたが行くだけで大汗・・・・
やっていただく間だけが気持ちよく、帰りは日用雑貨を一杯かって、担いで帰り、おまけに食料品まで
欲張って帰ると、折角やっていただいたマッサージが水の泡・・・・・・
真っ先にアイスクリームを食べて一息つきました。

昨日から始まったキルトが面白くなってやりたくて～やりたくて～・・・１時間足らずですがやりました。
１１時半からシニアの方との食事会・・・・・２か月に１度ですがすぐに回ってきます。
今日は７人集まって、夏のお調理を頼んで頂きながら御喋りです。
気の合った人たちが集まって情報交換というか世間話です。
３時過ぎまでいると雨が降ってきました。雨が止むのを待って帰ってきましたが、ちょっとお昼寝・・・・
夢見心地のところをチャイムで目を覚ますと、何時もの主人の友人です。お参りに来てくれたのです。
雨が強くなって、かむのを待って帰られました。

結構毎日ちょっとした用をこなして日が過ぎてゆきます。
夏バテにならない様に、頑張りたいと思います。

肩すかし２回も～

昨日の天気予報では明日は雨・・・・・というので朝寝坊が出来ると思っていました。
目さましの音で目が覚めて、外に出て確かめたところポツポツ・・・・でももしやと思って身支度を済ませ
２０分に外を覗くと雨は止んでいます。一応傘をもって公園に行って見ると２～３人の方が居ます。
時間になると子供も４～５人集まってきましたが、肝心のラジオの当番が来ませんので帰ってきました。

時々雨が降ったりやんだり、日が照ったり・・・・変わりやすい天気です。
うんどう教室も連絡がないので、時間になってくると行くしかありません。散歩だと思って公園まで行って見ると
サブトレーナーの方一人です。
折角来たのだからと運動器具を一周してすこし待ちましたが、係の方が見えないので帰ってきました。
何人かの熱心な方も行っていましたが・・・・こんなお天気の怪しい時に判断は困ります。

午後はパッチワーク頑張りました。
バックのキルトが終わりましたが、大きなタベストリーのキルトにかかりました。
面白くなって今日はお昼寝返上で頑張りました。

夏真っただ中

雲一つない青空のもとラジオ体操頑張ってきました。
たまに涼しい風が吹き抜け、一瞬の涼が楽しめる朝です。

午前中に一杯洗濯をし、息子の荷物を少し片付け、お手洗いのお掃除を済ますともう疲れています。
午後はパッチワークですが余り出来ていませんが今日は先生にお礼を渡す日、休めません。
お友達と共に暑いさなかに１５分歩いて先生宅に到着しました。

ほどなくして５人全員が集まって汗が引くまでおお喋りタイム・・・・・
皆さんの作品を着て感心したり・・・・同じものを作っても色や形で多少違っていますので、
とても参考になります。私は友人のバックを作っていますがまだキルト中で捗りません。
大きなタベストリーもキルトにかからなけれがと思っていますがまだまだの事です。

ついつい皆で集まると話が長くなって、帰る時間が遅くなってしまいます。
今日も６時になってあわてて帰ってきました。少し涼しくなっていますがまだ太陽はかんかんです、
風が強く、夕方のなると風がとても強くなっています。