久々の....

昨日からの腰痛がひどくなったみたい

尾てい骨あたりがやたらに痛い。

歩くと響くのでちょっと辛い

郵便局に行くのもそろりそろりと歩いて行った。

そしてマッサージへ。

いつものローラーなどはパスして症状を先生に言ってベッドへ。

「腰も辛そうですけど、肩と背中もすごいですよ」って....

念入りにやってもらったあと『鍼』してもらった。

「ここですね～」っと言いながらグリグリ

終わってからはずーんと重たくなった感じ

「久しぶりだしかなり深くやったのでしばらく横になった休んでくださいね」と先生。

お昼ご飯食べてこれから寝ます

明日は復活なるか？！