朝イチめも0423 神龍

おはようございます☀

いやはや、あまりにひまで、

アマプラでドラゴンボールみちゃいました笑

見出したら止まらないかなって思ったけど、

意外や意外、あんまり興味が続かず、

何話かみて、やめちゃいました笑

神龍の初登場まで🌟🐉

で、【お熱いかれた】って昨日書いたのに、

これに触れてないという…笑

追い焚きしたら、44度の設定なのに、

昨日たぶん47度とかあって、さすがに入れず、

水を足す、というね……🔥

熱すぎて4分くらいしかもたず、

冷たいシャワーと外気浴でも、

汗が止まらず、ひとり熱帯夜、だったわけです。

温冷交代浴の効果なのか、

睡眠薬のまず、入眠剤だけで、

23時ごろ寝て4:50起床

まぁ悪くないよね笑

何度か目が覚めてるけど、またすぐ寝落ちできてるのがいいことかなと。

そんな朝で☀、毎朝の🍌効果で、

今日も快便でした💩

はい、リスト。

【todo】

ゴミ出し

散歩

電車のる

ポイ活

久々ファミ会

バスか地下鉄で帰宅

バーベキューについては、火曜日までに延期のこと書いて、いろいろ連絡。

あ、そーいえば、この前ポイ活で広告みてたら

『活ってんなー』て言われました…笑

『ポイ活』はついに『活』と省力されてるんですね…🤣

『活る(カツル)』

ポイント活動の略。

はい、おわり笑

気持ちいい朝から動き出しまーす☀