プラセンタってご存知ですか？

今テレビや雑誌で注目されているプラセンタつて知っていますか

人間や豚の胎盤からとれるものなんですけど


医療にも使われていたり芸能人の愛用者もかなり多いらしいんです

先週講習を受けた私たちもサプリメントと化粧水を早速購入しちゃいました

今日届いたので使うのが楽しみです

ブートキャンプですが毎日ではなくなってしまいましたがつづけていますよ


おなかはまだ割れていませんが肩こりがなくなったので
がんばってつづけていきます

野口でした

断食！！！！

皆様この夏はいかがお過ごしですか？？

お盆休みはどこか出かけた方も多いと思います。

美味しいものたくさん食べちゃいますね

自分はそんなに出かけたわけじゃなんですけど

まぁータップリ自分にお肉付けちゃいました

と、言うことで23日から丸二日間の断食スタートさせました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 橋爪でした

お詫び

ここ一週間手違いでホームページが見れなかったみたいで大変ご迷惑をおかけしました

今後このようなことがないようにしますのでこれからもよろしくお願いします

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　増田

入隊！！

夏休みに入って以前４日で断念したビリーザブートキャンプに再び

入隊しました

猛暑の中エアコンもかけず扇風機も使わず必死の動いてビリーにも

励ましてもらって５日間がんばりました

心なしかお腹に筋肉がついた気がします

この調子で後２日頑張ります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長谷川でした

祝２２歳

８月５日で山中ゆ～こ２２歳になりました！！


皆様に一緒に祝っていただきました。


美味しいケーキもご馳走になりました！！


ありがとうございます。


２２歳がんばりまーす。

花火大会

明日は松戸の花火大会です

晴れるといいなぁ


今日山ちゃんが場所を取ってきてくれるので明日みんなで行きたいと思います

増田さんは残念ながらお留守番のようです

何かイベントがあるとワクワクしますね

皆さんも夏休みの予定はたちましたか

いっぱい思い出話聞かせてくださいね