点検終了

時折雷がなり、荒れ模様です。

年に一度の定期健康診断、無事終わりました。
腹囲は変わりませんでしたが
体重はかろうじて大台越えを免れたものの
しっかり１キロ増えてました。

身長も精一杯背筋をしゃんと伸ばして変わらず、
最近は自動で身長も体重も同時に測って記録されるので
ごまかしが効かないんですねぇ・・

見え辛いと思ってた左目、やはりめがねが合ってないようです。
まぁ・・両目で見るからしばらくは我慢します。

心電図、聴力、尿検査とその場でわかるものはすべて問題なし、
後は血液検査の結果待ちです。
冬に向けてまた脂肪を蓄えると思うので
せめて秋風の吹くうちに運動でもして
増えた分だけでも減らしておきたいです。

健康診断

年に一度の会社の健康診断が回ってきました。

会社に直接レントゲン車やお医者様が来てくれるので
指定された時間に行くだけでお手軽なんですけどね・・

今年は仕事前の１時から
一番暑いときに行かないといけません

食事はしていってもいいんですが
体重測定に加えメタボ検診まであるので
せめてもの悪あがき、水分補給だけにしときます。

オマケに検診自体は一時間程度で済むので
余った時間をどう使おうかと思案中

駅デパまで行くだけでも数分とはいえ汗だくになるしねぇ・・

エステ

お年頃の娘や息子がいる身だと
当然甥や姪もお年頃

結婚式やご挨拶のお食事会など
普段とは違ったご招待が来ることがあります。

アラフォーどころかアラフィフも通り越したお肌は

すでに曲がりきってます。

独身のころはちゃんとしたブランドの化粧品を使ってたんですが
子育てに追われたり学資資金に追われたりで
つい最近まではスーパーや薬局で買える
お手軽な化粧品を愛用してたんですが・・・・

さすがにもうどうにもならなくなって来ました。

リーズナブルな化粧品メーカーを探してはサンプルでお試し
やっとここ一年、同じメーカーに落ち着いてます。

化粧品店に併設のお手軽エステ
新商品の販促が目当てのようですがかなりお得です。

基礎化粧品は定期的に買わないといけないので
そのつどついでにエステをお願いしています。

劇的な効果は無いけどせめて現状維持、
悪あがきしています。

一時帰還

さすがにお盆、日差しは結構きついですが
カナカナが泣き出し、日が陰れば意外に過ごしやすいです。

２日間緊急退避で我が家に滞在中だった若様と姫様
無事、送り届けてきました。

える君も心なしかのんびりしています。

クーラー無しの生活にしばし戻れます
次のお越しは２０日、

その後しばらくしたらパパ出張のため
またしばらく来るそうです。

来るたびに大きくなってしっかりしてくるのは嬉しいけど
ますます目が離せなくなりますね。

残暑

天気予報どおりだと今週いっぱい夏日だそうです。
やむなくクーラーかけてますが
やはりお年頃の体にはこたえます。

長ズボンにソックスは欠かせませんし
じっとしてるとひじも寒い

家にいるのにスカーフを持ち歩かないといけません

オマケに
一日中クーラーのかかった所にいると
夜になってからなんだか体が火照る

適度な春風のようなエアコンって無いんですよねぇ・・

今日のえる君

お盆と言うわけでもないんですが
昨日から若殿様滞在中です。

普段はほとんどクーラーをかけずに過ごしてるんですが
発熱体の若殿様がいる間はクーラーをかけないわけには行きません

今朝も１０時前から暑くなり出したのでスイッチＯＮ　
標準設定ですが１Ｍくらいの高さだと３０度を超えてます。

若様の寝転んでる床辺りでは２８度程度
これでも泣いたりするとびっしょり汗をかいてます。

同じ高さで生息してるえる君
やはりちょっと寒いらしく珍しく自分のネコケースの中でこもってます。

ご飯を食べに出てきても寒いのか
お気に入りのフリース引きずって歩いてます。

やはり動物には寒すぎるようですね。

梅田でランチ

半年振りにメル友からお誘いがあったので
梅田まで出掛けてきました。

前日のお誘いだったので夕方までに仕事に行かないと行けなくて
早めのランチでおしゃべりです。

伊勢丹のレストラン街が気になってたので
無理やり誘って伊勢丹へ、

１１時１０分でしたがすでに列ができ始めてました。

ちょっと奮発してドルチェポンテベッキオで
ランチコースです。

デザートは好きなのが選べて３１２０円
デザートだけでも１５００円ほどですからかなりお得です。


ちょうど良い量でとってもおいしかったです。

子育て終了

何もこの暑いときに・・とは思うんですが
兄ちゃんがついに身を固めました。

・・・といっても会社を替わったばかりで
お金も無いし引越しも控えてるのでお式はせず
届けを出して写真撮影だけにするそうです。

まぁなんであれとにかくこれでお役目終了です。

後は勝手に健康で楽しく暮らしてくれればいいです。

こちらも体力ある限り支援はするつもりですが
いつまで続くことやら・・・

とりあえず明日は病院に行く姫様の支援で
若殿様のご機嫌とリにマキズシでも作って持って行って来ます。

夏バテ

昨日は立秋と言うことですが、ただいま夏真っ盛り
姫様も夏バテらしく支援要請があったので
緊急出張保育に行ってきまーす

クーラー

時々

朝からすごい蒸し暑さで室温３４度
アイロン掛けしなきゃいけないものが溜まってるので
やむなくクーラーのスイッチを入れました。

日差しが入り込んでるので窓を開けてても室内はサウナ状態、
まずは窓を閉め標準－２でフル回転

５分もしない間に寒くなってきたので
標準設定にもどします。

それでも寒くなってきたので標準プラス１に設定

１０分ほど我慢したんですが
やはり寒くなってきたので今スイッチ切りました。

現在室温３０度
ＣＭで推奨してる２８度なんて寒くていられません

ウチの場合風通しもいいので
特にばたばたしない限り３２度くらいまでなら普通に過ごせます。

でも・・・・
３２度設定なんてできないんですよねぇ・・

去年やってみたら途中から暖房に切り替わってました。