皆さんオフの日はどう過ごされてますか?
「家で涼しく過ごしてる」
「外は暑いから出たくない」
など思われてませんか?
じつは!外の方が過ごしやすいかもしれません。
外で直射日光を浴びてそのまま立っているととても暑いですが、
少し動いてみましょう。
汗がたっぷりでて、風が涼しく感じます。
しかも!なぜか動いてる時の暑さってそんなに気にならないんですよね。そのあと
シャワーを浴びて、すっきりすると、クーラーなんていりません。家で過ごされて
いる方、是非屋外の楽しみを見つけましょう。
豆知識を1つ、打ち水と言って庭先に水をまかれてある家がありますよね。あれは
温度が2度ぐらい下がるらしいです。ただ、暑くなってから打ち水をしても逆に水
蒸気で蒸し暑くなる可能性があるので、朝に行うのが効果的だそうです。
ちなみにマンションやアパートでもベランダや壁などに、朝打ち水を行うととても
涼しいそうです。
最近ではヨーロッパでも打ち水を取り入れているところがあるみたいですよ。