R&W43ジム編⑨

どうも



おばんでやす



いやぁ～



ちょっと変えると



こないに何のか?????



俺です



・・・・・




3/8　後ちょっとで４㎞までいけた＿|￣|○



だが、消費カロリーが低い＿|￣|○




走っとる時間が少ないなぁ～😅



今回は角度は０度にして



普通にランニングすっと



距離は稼げるが



まさかカロリーが前回よりも



低かったのは・・・＿|￣|○



はい、消費カロリーを



多くするのが目的なので・・・



走行距離は徐々に長くすると仮定しているので



カロリーばかりは増やさんと



意味無いからなぁ～🤔



って・・・一応



今回で、ジム編は終了やで✋



だって・・・帰休終了するからな🤔



ちゅう事で前回の内容が気にならんと思う方は観んでえぇで😊



前回はこちら