「パンプ」ジムトレ。少し復調。

２３日。身体が２キロほど重い。８月に「Ｔウォール」の「１２ｃ」を攻めに攻めて、ついに落とした。そのホッとした反動で（？）つい食べ過ぎてしまった。

徐々にシボるしかない。パンプでジムトレ。ボルダーでアップ。ロープのコーナーに移り、前回返り討ちに逢った「戦艦壁」新作「水色■１１ｃ/ｄ」を１回で片付ける。

これに勢いを得て、これも散々ハマっている「黄色バー１１ｄ」。グレードが「１２ａ」にアップしている。

２回やってメドが立ったので、あわよくば片付けたい！と欲が出て、４回トライしてしまったが結局片づかなかった。それでもいいトレーニングになった。

この日は１１ｃ/ｄ、１２ａ４回、１１ａ/ｂ、１１ａ、１０d２本、１０ｃ/ｄ。計１０本。

まだ本調子ではないが、焦らず徐々にシボっていくしかないだろう。