音と美と文と武と食の愉しみ

自己参照用。今まで紙に書いていたものをデジタル化。
13歳でふれたアートが一生を支配するようです。

20240715 夏野菜ビーフカレー

2024-07-15 03:36:32 | グルメ

夏はやっぱりカレーもね。

いつものじゃがいも、にんじん、玉ねぎから、ちょっと変えて夏野菜で。

セロリ、ピーマン、パプリカ、トマト、なす。

オクラは一緒に煮込んでもいいし、別に準備(素揚げまたは塩茹で)して添えても美味しい。

枝豆は別茹で。殻から一つずつ豆を出して、トッピングするとこれがアクセントになります。

ビーフはどこの部位でもいいけど、時間があったらスネ肉を1時間煮込んでホロホロにしたい。

 

 

牛肉と夏野菜のスタミナカレー | ポッカサッポロフード&ビバレッジ

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