Unbalance 朝食

これじゃ。不味かったな・・・

シナモン　アップル デニッシュ　　 128円：本体　291Kcal.

美味しそうなデニッシュを見つけたが　それだけに終わってしまった…

シナモン アップルの部分は　美味しかったか、デニッシュ生地が普通。

トマトジュース・ヨーグルトだけでは　栄養素不足。

　　　　　127Kcal.　追加。　

　夜もなんか　足りないな。モナカ　194Kcal.　追加

今日は　全く　アンバランス。　　楽しくなかったな。　

 

■　今日もセコマ　■　

アップルデニッシュ、よもぎ饅頭、ヨーグルト、チリトマトN、ちらし

今日は15日で　セコマチャージの日でした　忘れていたが　チャージ。

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