草むしり

半年もの間、放置していた庭。







気が付けば沢山雑草が生えていた。







もう春もそこまできているのね、と思いつつ草むしりを開始。







この姿勢でいること約20分。







腰を痛める(汗)





これが噂の『ぎっくり腰』!?
多分違うと思いますが3~4日ぐらい痛みが抜けませんでした(涙)
おのれ衰えを認めたくないお年頃・・・(汗)


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科学忍者隊

巷で色々な噂のあった映画。







私はへそ曲がりなので観てみたくなるタチなのだ。







・・・・・・







・・・・・・







噂通り。







バットマン的なものを期待していたからかもしれません。


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やる気スイッチ

10回3セット。







1セットごとに筋力の限界でスイッチが切れる私。







そんな私を見かねてか







常連さんが優しく“やる気スイッチ”を入れてくれた。







押忍！
気合い入れて頑張りマッスル!!







肩を揉まれても10秒ぐらいはぽーっとしてて、そのことにまったく気が付かず無反応だった私。
おかしい奴だと思われてないか不安です(涙)


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2014年03月08日のつぶやき

• 
  
  
  イラストup。こういうの専門じゃないですが・・・。このイラストたまたまでも見ちゃった方、コメントもらえると嬉しいです。 http://t.co/IeeK7srvCI
  Posted at 10:41 PM
  
  


• 
  https://twitter.com/takaillust
  

ストレッチ

トレーニングした後は







ちゃんとストレッチ。







怠ると翌日







筋肉痛になるから。







毎度マットの臭いを否応にも嗅いでトレーニングを締めくくる。







私も含め皆さんの汗が染みたマットだから当然のこと。
わかっちゃいるけど強烈なあの臭い・・・たまらん・・・・・


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