ストレッチ

トレーニングした後は







ちゃんとストレッチ。







怠ると翌日







筋肉痛になるから。







毎度マットの臭いを否応にも嗅いでトレーニングを締めくくる。







私も含め皆さんの汗が染みたマットだから当然のこと。
わかっちゃいるけど強烈なあの臭い・・・たまらん・・・・・


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