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『無意識の領域』とバイブレーション
(2024-01-02 00:00:00 | 仮説・プロセス)
『無意識の領域』へアクセス 手がかりのひと... -
バイブレーションと軸
(2024-01-03 00:00:00 | 仮説・プロセス)
『軸の保ち方』のひとつ 表層のバ... -
流れ
(2024-01-07 00:00:00 | 仮説・プロセス)
「流れを身体に通す感覚」を知ることで、「流れが身体を通らない(... -
この存在が、祈り。
(2024-01-13 00:00:00 | 仮説・プロセス)
深夜に目が覚めた時のことだ。 普段なら、考え... -
平和の循環(前編)
(2024-01-14 00:00:00 | 仮説・プロセス)
【睡眠時のグラウンディング・脱力・鎮静... -
平和の循環(後編)
(2024-01-21 00:00:00 | 仮説・プロセス)
前回の記事の続き そうとなれば、初心に帰ろう。 ... -
【自動思考の自傷思考】
(2024-02-04 00:00:00 | 仮説・プロセス)
「思考」は「行為」ではない。 けれども、わたしの自己破壊的な思考パターン... -
浅い呼吸・深い呼吸・労る呼吸
(2024-03-17 00:00:00 | 仮説・プロセス)
近頃、わたしのボキャブラリーに追加された言葉がある。 「労わるように」だ... -
身体感覚の言語化という矛盾を、愛して
(2024-04-02 00:00:00 | 仮説・プロセス)
緩みを『部分』から『全身』へ伝播させてゆく 意識して緩めた『部分』の脱力... -
根となる身体(前編)
(2024-04-04 00:00:00 | 仮説・プロセス)
【新しい根】 「根を張るのが大事」と... -
根となる身体(後編)
(2024-04-05 00:00:00 | 仮説・プロセス)
身体感覚に根を伸ばす練習。 そのうち、身体の中が、みっちり根だらけ。 ... -
丹田に愛を
(2024-04-07 00:00:00 | 仮説・プロセス)
【丹田に愛を】 原キョウコさんのエナジーエナジーダンス合宿の際に、たどり... -
【ヒモトレその1】気づいたらやるべし
(2024-04-21 00:00:00 | 仮説・プロセス)
数年前に、知った。ヒモトレ。古武術研究家の甲野先生の講座で、他の参加... -
【ヒモトレその2】メッセージ
(2024-04-22 00:00:00 | 仮説・プロセス)
『できないことをしようとするから苦しいんだ』 ... -
【ヒモトレその3】バランス
(2024-04-24 00:00:00 | 仮説・プロセス)
ヒモトレ。3日目。タスキ掛けは、とにかく『上半身のバランス』がイイ。普段か... -
【ヒモトレその4】裁縫
(2024-04-26 00:00:00 | 仮説・プロセス)
ヒモトレ。5日目。《袴ズボン》の作り方を、調べまくった。「やってる人いんじゃん!... -
闇を美しく
(2024-07-07 00:00:00 | 仮説・プロセス)
光と闇の間には、どのくらいの色がある。 ... -
死と再生の儀式
(2024-07-14 00:00:00 | 仮説・プロセス)
自分を傷つける過去の自分との決別 ... -
夢から現実へ移行するためのグラウンディングについての研究
(2024-08-04 00:00:00 | 仮説・プロセス)
交感神経が優位になりがちな状態の朝。 夢の世界から身体に戻りにくい...