2020/07/26

75.9　走ってないし夜食い過ぎだしね。
朝　ごはん１－２杯？、サバ味噌残り、ミニスティックパン１本？※昼に書いてるのに覚えてない。。
昼　お手製のオープンサンド二個くらい分（ウズラの卵、ハム、キャベツ）

間　？忘れた

夜　くら寿司の持ち帰り10-12貫くらい？、ノンアル500

夕方ランニング中に大雨

2020/07/25

74.9　連休３日目、いよいよ今日

朝　そうめん一人前くらい、食べ残しの焼きそばパン一口

昼間　菓子・惣菜パン計４個、オールブランwミルク、マカロンお菓子２つ、グラノーラwミルク、あと何か軽く摘まんだかな。覚えてないwちょこちょこ。。

夜　クッキー１枚、ご飯１杯、サバ缶、そうめん大量、チューハイ500の残り大半、しょうが焼き少し

夜、腹パン久々。お疲れ様でした、楽しませてもらった、親の勝手な自己満足ですまぬ。感謝。

2020/7/24

74.5？
朝　かしわおにぎり＆から揚げの弁当３８０円＠某南西の方の美味しいとこ
間　カフェオレ・ミルクティ・ミルクック
昼　かしわおにぎり１個、から揚げとごはん少し、ピザ1/16

部活ももうすぐ終わり、親の勝手な思い入れ、寂しいね。

2020/07/23

74.6　体重計が？

朝　ご飯2杯くらい、コロッケ半分、豚肉焼き少し

昼　マックシェイクs、ハンバーガー、ナゲット５個

間　オールブランwミルク、自家製ベーコンホットドッグ、豆菓子少し、ファミマのイカフライ３枚、何か小さなアイス

夜　うな丼　小さなどんぶりに２杯

丑の日過ぎたけど。返礼品。ネットで出てるみたいに、タレを洗い流してグリルしたら、旨かった。

2020/07/22

74.1

朝　ヨーグルトwジャム

昼　お弁当380円

間　ファミチキ、ウインナーパン

夜　ご飯２杯、鯖焼き、豆腐1/4、豚しゃぶ３切れくらい、

疲れたけど、これを普通と思って、ではどうするか。