2020/07/14

75.4

朝　プレーンヨーグルト、ファミマのシーチキン巻き

昼　セブンのコロッケパン、ミルクデニッシュ

間　焼きそばパン

夜　ご飯１膳、納豆、山芋と豚肉の炒め、茹でトウモロコシ1/4、コストコのチョコデニッシュ１個、ほろよいチューハイ

はーちかれた。。夜目が覚めたな。