2021/07/20-21

20日

78キロ前半　。。。食欲が。。

朝　鳥飯２杯、卵焼き、ウインナー

昼　家おに　梅ひじきわかめ　カニかまサラダ

間　★俺のはかたやでラーw替玉

夜　半額惣菜、山芋醤油焼き、水割り、プリン

書き漏れあるなー

21日

朝　普通にご飯？

昼　魚フライサンド

間　★ラーメン替玉

夜　イオンでサラダ、500ビール、惣菜残りとご飯残り少し

前日なのに忘れてる

★余計だと思うもの