2020/12/12 2020-12-12 14:21:56 | 食べた・呑んだ 77.1 先週からの過食は猛反省朝 ご飯1杯、昨日の残り鍋3杯くらい昼 ランチパック(チョコ)夜 無し(水割り)バスケ、強度をあげれた