2020/11/09

77.1　塩分水分、お通じ無しなど、想定内

朝　ご飯１杯、チキン南蛮（昨日妻買って帰った）

昼　鳥メンチサンド、飲むヨーグルト

間　ポリンピーチョコ、くずもち？

夜　トマト煮、魚塩焼き、ハイボール、あと何か軽く

あかん、気持ちが。