謹賀新年 2016-01-01 17:18:15 | 日記 今年は ・チャレンジ、もっと追い込み苦労しよう、東京ではもっと色々と頑張ってた。特に仕事。時間はある、いいとこ取りしたい。 ・体を磨く(鍛える、減量すつ、ではなく)、ガチな試合にも耐えうる体作り。 ・節約・持たない・ミニマリストを参考に ・声をあらげて怒らない・諭す・しつこく言わない・励ます、誉める、許す