福井マラソン前の最終練習です。早起きして、
福井運動公園のジョギングコースを３周しました。
（12分10秒、11分33秒、10分38秒）
終了後、クールダウンを兼ねて狐川堤防から
日野川堤防をゆっくりWalk＆Jogで周回しました。
爽やかな秋景色が綺麗でした(^^)
ウメモドキの実は発芽抑制物質を含んでおり、
小鳥のおなかを通過しないと発芽しない
仕組みになっています
秋の花へGO！
福井運動公園のジョギングコースを３周しました。
（12分10秒、11分33秒、10分38秒）
終了後、クールダウンを兼ねて狐川堤防から
日野川堤防をゆっくりWalk＆Jogで周回しました。
爽やかな秋景色が綺麗でした(^^)
ウメモドキの実は発芽抑制物質を含んでおり、
小鳥のおなかを通過しないと発芽しない
仕組みになっています
秋の花へGO！
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へ～ウメモドキは、鳥さんのお腹を通過しないと発芽しないんですね。
初めて知りました。
鳥さん、頑張って食べなくちゃですね。
１０年ほど前（やだ～ずいぶん前なんだ・・・年もとるはずですね）、ウメモドキの弦を取ってきて、リースを作ったことがあります。
赤い実が乾燥しても可愛かったです。
明日から３連休ですね。
私は明日、幼稚園の運動会に招待されたので、覗きに行っってきます。
ウメモドキは雪景色と重なると、非常に
鮮やかですよ。それまで持つかどうかが
問題です(^^)
私の知識はすべてネットの受け売り（苦笑）
幼稚園の運動会、さぞ可愛いでしょうね♪
昔は気軽に覗くことができましたが、最近は
ちょっと厳しくなりました。
私は明日がマラソン5kmで、明後日が登山です(^^)
紅葉登山楽しみですね
MTB 今年は近くの山、去年と比べてどんぐりがとても少ないです 栗はいっぱいありますが
キノコももう多いですね
ことしは熊どうなんでしょうか・・怖いですね
今日少し走ります 山栗でもひろいたいです
今日はドンヨリ曇り空で、涼しかったです。
日に日に秋が進行していますね(^^)
今年は熊がかなり出没していますね。
長野では市の中心部まで熊が！
この時期はMTBで栗拾いに行きたいですが、
１人ではちょっと怖いです。
数少ないナラのドングリを夢中で木の上で食べてたようです
自転車につけたうるさいくらいの鈴でも木から下りず 大声をだしてやっと ゆっくり数分かかって少しずつ降りてくれて藪にやっと消えてくれました
今年やっぱり熊も人間にかまってられずか？遭遇する確立多いかもしれませんね・・・
熊さんに遭遇したんですか！
いやあ、かなり怖いですね。
それはどこの林道or山かしら？
こんな話を聞くと、１人では行けないです．．．
林道下りで進行方向でそっちを通らないことには帰れないので時間なく20ｍぐらい手前からしかたなく追い払いました もしこっちに向かってきたら自転車を盾にと思いましたがはたして効果は。。
イノシシやカモシカはどこでもいるので普通ですが熊はとっても恐いですね
やはり竹田の林道でしたか！
猪の子供には良く遭いますが、熊は遠慮したい
ですね。
この時期、１人で山に入るのはかなり覚悟が
いりそうです。