スポデーが終わった後、のぶ、亜未、春菜とジョグ。
目的地は万博記念公園。
往復で15kmくらいらしい。
行きは8分/kmくらいのペースでゆっくりとジョグ。
ひたすら話をしながらだった。
行きは春菜と。
打って変わって帰りは6分/km→5分/km→4分台/kmとペースアップ。
とはいえ、最初はそこそこゆっくりだったんで、相変わらず話しながら。
帰りは亜未と。
さすがに最後の4分台ペースは速かったなー。
最後までのぶについていこうかと思ったが、最後の最後でやーめた。
にしても、春菜があんだけ速いとは思ってもみなかった。
さすが陸上やってただけあるわー。