やばいです

体調管理をしっかりして、やっと体重が60Ｋｇを下回り58Ｋgになったのに、ハワイ旅行から帰ってきたからは体重が60ｋｇに

まぁ、これまでよりは体重が軽くなっているものの、せっかく58Ｋｇまで落とせたのだから、なんとかしたいのに、

てはり動かず家でごろごろしているのがよくないのでしょう。

かといって子供がいるので食事を作ったり、宿題があるので連れ出すわけにも行かず、、困っています。