腰が痛い

昨日から腰が痛い

なんでだろう。

ぎっくり腰になりそうな感じ。

昨日は一日寝てました。

今日整形外科へ。

仰向けに寝て左足を曲げたり伸ばしたり、

右足を同じようにやると・・・

ズキ～ンと痛みが

そういえば何ヶ月か前から

みんなから

「びっこ引いてるけど、どうかした？」

って声をかけられていた。

私はびっこなんて

自覚が無かった

どうやらヘルニアらしい。

体の重さも関係するのかしら

湿布薬をもらってきた。

この腰痛は長い目でみないと

ならないらしい。困った

重いものが当分持てないから

皆さん、助けてね